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苑九芬2613:你想要自律就要允许自己不自律

苑九芬2613:你想要自律就要允许自己不自律

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2024-08-16 09:09 被阅读0次

你有一直强迫自己去勤奋和自律吗?只要有一点放松或者娱乐,过后你就会非常责怪自己,觉得自己浪费时间吗?

不够自律,是过去的自己一直给自己贴的标签,让自己经常陷入到懊悔自责的情绪中。

自己是一个人,不是神,既然是人,就要遵循人的天性和本能规律。

人的天性就是好逸恶劳、急于求成、累了就想休息,它们是如此强大,如果一味地持续对抗和排斥,那么他们一定会越来越强大。

没有任何人能够违反规律,这个世界是唯物的,不是唯心的,要学会允许和接纳自己的懒惰和放松,同时不断地增加自己的自律和勤奋。

偶尔地躺平和放松,不要再责怪自己了,唯有如此,我们才能有更多的能量去做自己想做的事情,最终达到目标。

亲们好!一天愉快!

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