今天，有幸听到了HY老师关于《财富的种子》的专题讲座，让我很受触动。
首先，我对空性有了更深层次的认识。笔的故事和一个个鲜活、生动的案例，让我对空性、慷慨、表层因和深层因有个更深层次的理解。
其次，我了解了财富的四颗种子，分别是：感恩、慷慨、满愿和随喜。
感恩是万能的种子。我们应该感恩生命的本源，也就是父母，要愿意花时间在他们身上。
慷慨就是该付出的时候，一定要大方。丰盛的频率会吸引丰盛的相。慷慨能让我们拥有氧气般的财富。
满愿就是帮助他人实现愿望，这个需要我们付出实际的行动，去及时发现他人的大愿，并帮助他人度过卡点。
随喜是发自内心的为他人高兴。比如年终同事被评为先进工作者，我由衷地为她高兴，而不是嫉妒。
第三，我学会了精准播种种子的四步骤，分别是制定目标、找到种子伙伴、落地帮助他和咖啡冥想。
制定目标，就是按照SMART原则，为自己制定具体的、可行的、能够衡量的、明确的目标。
找到种子伙伴，就是找一个和你有共同愿景的伙伴，也可以说是找一块种种子的福田。
落地帮助他，就是细化步骤，具体怎么去帮助他，帮他制定实现目标的规划。
咖啡冥想，也就是乐他，这是种子的加速器。要求我们要打开意识天线，把意识链接到种子上。
回顾2023年，其实我也有为自己精准播种种子行为，只是我当时没学习到《财富的种子》，不知道这是在种种子，也没有把这个行为与自我的意识链接。
比如，2023年我的目标是获批一项省级科研项目。我找到了和我有共同愿望，也希望在科研方面有所突破的3位伙伴。我先了解了每个人的现状和他们的具体目标；然后量体裁衣为他们制定个性化帮扶计划，并有明确的进度安排；每月召开一次线上的组会，跟进进度完成情况。
对照精准播种种子的四个步骤反思自己，最后一步咖啡冥想我没做到。一是我的意识之眼没打开，没有觉察。二是没有每晚进行专门的冥想，去重温他人被帮助后的那份喜悦，来强化自己的意识。三是格局还不够大，没有拉高动机的口号。
2024年我将持续精进精准播种种子的四个步骤。2024年我的口号是：“创新引领学科发展，成果惠泽广大百姓”，每次的科研主题会议，带领大家一起喊出我们的口号。
2024年，我又对接到2组新的种子伙伴，并开始了一对一的辅导计划。接下来需要我立马行动的，就是从今晚开始，进行咖啡冥想，将我的意识和这颗种子充分链接，让种子发挥真正的作用。
相信相信的力量，种下种子后，我只管努力，去精心呵护，浇水、施肥，其他都交给时间吧！
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