音乐与健康

        喜欢音乐是人的天性，生活中如果没有音乐，我们会感到缺乏乐趣。你可知道人的呼吸、睡眠、吃饭、跑步等大约有百多种动作，是有一定节律的。实践证明，在音乐的伴奏下进行这些有节律的动作，会激发人的精神力量和体力。在音乐环境中休息是最能消除人的疲劳的。在国外有些医院里已经利用一种特别的音乐给患者治病，这样：既不用药品，也不用说话，就可以起到镇静剂的作用了。