文\向阳花开
爱上运动，源自一次瞥视。一直以来，我都不是勤快的人。人到中年，体态日渐雍肿，却自欺欺人。一日被人爆胖，有如惊天劈雷。于是，狠下决心，开始运动。
都说，21天足以塑造一个习惯。八月初开始计划每日6点起，日行万步，跳绳千次。坚持实施至今，效果十分惊艳。
首先，体重由114斤下降至107斤，衣服尺码L变成M。身子骨有了匀称效果，感觉颜值提升，变年轻，仿佛又看见了少年时的模样。一日逛街，入一服装店，试穿N件衣服，件件好看，以至又破费上千。
其次，因为锻炼，体质变好，感冒很少光顾。因为运动，心态积极向上，凡事皆乐观，有动力。
总之，我越来越喜欢现在的自己，勤奋有活力，沉稳有定力，学习有毅力，坚持有动力。感恩自己能及时醒悟，才会有这么美丽的蜕变！感恩运动，成就非凡，驱赶堕落。感恩运动，沉淀反思，祛除浮躁。
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本文标题：感恩运动，蜕变重生
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