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66天6分钟魔法日记

66天6分钟魔法日记

作者: 艾达艾的多版本人生 | 来源:发表于2019-08-27 15:57 被阅读0次

日期:2019/8/26

#6分钟魔法日记#07/66

Ada的晚间例行:

1、我今天做的好事......(写下至少三件你今天很感恩的事情)

.我今天做的好事,是帮助身边的姐妹,推荐好书。

.我今天做的好事,帮助一个陌生群友告诉她我是怎么理解实践出来我的改变。

.我今天做的好事,给自己做了一个头部spa,最近太紧张了,压力巨大,要好好爱自己。

2、我要如何改善?

实践祈祷文,改变语言模式

3、我今天经历的美好事物/幸福时刻

被她人赞美和吸引感觉是很棒

接了一个朋友的邀请,一起推课,有同频的伙伴真的很好

积极沟通,尊重对方,说出心声,感觉很好

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