前篇文章《秘密大公开│碧橙经络刷为什么能够瘦腿美腿?》我们讲了碧橙经络刷瘦腿的整个原理。
那么本文,碧橙君将继续详细的从具体的操作方面来告诉大家,如何使用碧橙经络刷来瘦腿。
碧橙经络刷瘦腿操作方法:
01
中医疏通经络
在腿的两侧肝经和胆经的线路上,涂上化妆品膏体,啫喱类产品保持皮肤湿润,同时仅打开经络刷的微电功能。
根据我们赠送的《标准经穴部位图》,按步骤来进行经络的疏通。
腿外侧胆经经络疏通:
用经络刷刷头先刺激大腿的“环跳”穴,停住10秒。然后往下刷,依次刺激大腿各要穴至“膝阳关”穴;小腿部分从“悬钟”穴往上刷,直到“阳陵泉”穴;
腿内侧肝经经络疏通:
用经络刷刷头先刺激大腿的“足五里”穴,停住10秒。然后往下刷,依次到刺激大腿各要穴至“曲泉”穴;小腿部分从“中封”往上刷,直到“膝关”穴;
大腿是从上往下刷,小腿从下往上刷。
这样操作5-10分钟,在整个身体经络疏通,身体平衡调节到位,气血通畅,能量流通后,再进行第二步的局部瘦身。
02
西医局部瘦身
打开所有功能来进行局部瘦身,看自己身上哪里需要瘦就可以刷哪里。
碧橙经络刷的每个功能对于瘦腿美腿,都有不同功用:
震动:去橘皮组织,水肿,缓解疲劳。
微电:刺激穴位,疏通经络;锻炼肌肉弹性与活力,紧致塑形。
发热:加速血液循环,燃烧脂肪,排毒。
红外线:促进胶原蛋白结构重建,美白嫩肤。
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