今天早上陪孩子去医院看肚子，总说肚子疼，打乱了我要去散步的计划，看了中医，原来还是脾胃的事情，看来脾胃真的是第二个大脑，很多病都是脾胃不合引发的，而脾胃都是情绪的积累和变化，真的得重视情绪了！
下午去工作室做分享沙龙，大家反馈都还不错，因为都是熟悉的朋友，所以比较容易聊起来，现在回忆起来，其实有很多的地方可以打断的，同时让对方有觉察有反思的地方。
同时，自己在群里要反馈和安慰时，我也真的有点认不出自己了，被自己的大胆所吓到，但是伙伴们都很好的给了我回应，很开心，看见自己做到的部分，也看到自己可提升的部分，还得在实践中成长！
晚上又参加了建构解决之道的课程，一个小小的练习，看到对方的在乎和看重，之前焦阳老师督导我做的个案，就是对方的在乎其实没太听出来，这一次更有感觉一些！
懂得听也是指要懂得听哪些内容和没有表达出的意思！
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