感恩所有的遇见

昆达里尼瑜伽对人成长的改变，打一个比喻，正常的成长速度是自行车或者走路，一些精进修行的人可能是摩托车、骑车，然而练习昆达里尼瑜伽成长的速度是飞机。昆达里尼瑜伽不讲故事、不听故事，不去追根溯源过去的哪些造就了你现在的悲惨世界，只是保持在当下，完全对自己负责，去行动、去练习，通过体验来提升自己。

每日功课有承诺和坚持。剩下就是每天见证生活中的奇迹，感恩生活中每一份恩典。奇迹不分大小，生活的点滴都是神的恩典，我会真诚的感恩和祝福。感恩昆达里尼瑜伽让我逐渐找到我，认识我，回归我，让我更加敞开，愿意拥抱世界，拥抱生活每一天。