20171002（周一）

学习日记：今日在南京参加玛丽莲老师的教练型智慧父母课程学习，收获：

1、孩子大脑的发展有他的规律，在11岁之前，需要让孩子的脑神经建立更多的突触，11岁之后不活跃的神经突触会被消融。一直到25岁，孩子的大脑才会完成联结这一建构过程。

2、需要给孩子4个安全领域，包括身体安全、关系安全、学习安全以及自我发现。

3、身体安全：蹲下、拥抱、聆听孩子说--询问、回放（拥抱将释放催产素、血清素，让孩子平静）

  提问的语气是上扬的，向上的阶梯，协助孩子愿景视觉观想。

4、家长的修炼：爱自己、爱孩子、能够去喜欢孩子（享受和孩子在一起，孩子是呆在我们家20年的客人）。最难的是不要对孩子发脾气，因为镜像神经元会让孩子学习之后也对别人发脾气。

5、支持孩子面对挑战，将压力和挑战转化为学习（下次可以有怎样的不同，让未来的人生可以预见）

6、三脑科学，不同的大脑有不同的需求，教练支持人们让爬行脑感觉安全，从情绪中出来，去到视觉化人生。

7、睡前仪式给孩子讲故事（可以绘本，父母自己的故事更佳），讲的过程结合提问，支持孩子的视觉化（建立通路，大脑连接）。

8、学校教的知识是信息，对孩子不一定是终身有用的。真正重要的是，关于如何思考、如何感知自己、如何建立关系，如何探索事物、掌控情绪、心智的成长……（关于关系、联结、选择以及如何去学习的方法）。

9、睡前与孩子拍手、跳跃：（预备开始）今天是美好的一天……

感悟：家长需要照顾好自己的内在小孩，管理好自己的情绪，通过拥抱以及故事可以更好的去支持孩子。

【今日三只青蛙】

1.教练型智慧父母课程第一天学习及当日总结

2.俱乐部沟通练习打卡

3.iphone相片整理完成50%

【明日三只青蛙】

1.教练型智慧父母课程第二天学习及当日总结

2.俱乐部沟通练习打卡

3..iphone相片整理完成50%