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收拾房间本身就是缓解焦虑吧

收拾房间本身就是缓解焦虑吧

作者: 冰不加块 | 来源:发表于2023-01-18 16:21 被阅读0次

临近过年公司还没有放假,我有一些焦虑,总感觉家里有好多活还没有干完,正式开始干才发现,好多活干起来也并不复杂,时间上也没有用太多,收拾完也就不焦虑了。

今天把爱人的衣柜给归纳好了,他的衣柜基本上换季我会收拾一次,然后就能坚持很久,前段时间他反应找不到衣服了,我也想到可能是很长时间没收拾了,终于抽空收拾了一下,效果还是很不错的,就是等过年之后,我去买那种衣柜的归纳神器,到时候收拾完,找衣服也不会弄得特别乱。

其实现在拿衣服也不会弄乱其他的衣服,因为每一件都弄好了,不会散。这次收拾完,就算是到夏天也用特意收拾了,到时候就把厚衣服放到最里面就行了。

全部弄好之后,我感觉效果不错,放的时候也是让爱人参与进来,这样他也知道拿取-放回,都在什么位置。他的衣服并不多,之前衣服放的散,这次集中放的,居然能够空出来,到时候我能发一些我的衣服,为了防止乱了,我应该会放一些不经常穿的衣服。

今天上班的路上,爱人也说到,如果房间整齐干净,住着的确是心情舒畅,所以我想这也是缓解焦虑的方式之一吧,以后要保持这种整齐干净,不再焦虑!

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