美文网首页
福州拳击教学篇·护头非常重要

福州拳击教学篇·护头非常重要

作者: 福州禅武 | 来源:发表于2018-06-21 09:12 被阅读7次

头部是人类的司令部,肌肉极少,只用表面一层皮,任何流派的功夫都无法把头部练成坚硬,而大脑的思维只要稍微击打都会使脑产生震动,脑髓在脑壳里来回摇动,产生眼冒金星的信息。尤其以鼻子,下颌骨为代表,更是稍用力就会产生问题。下颌是头部最为移动脆弱的部位。它的链接非常脆弱,请看图片。

而在现代格斗里,击打下颌骨是合法的,所以这个部位是非常重要的攻击点。现在任何一个流派的现代搏击,都是双手护头,在我看来,没有双手护头的动作,大多是业余水平。呵呵,黑下咏春就是最好的代表,没有与时俱进。另外看看这咏春的伸手动作,任何肌肉的工作方式都是屈到伸,即然他把肌肉伸直了,如果要击打就一定有一个回收屈再伸的过程,这就浪费了时间。如果他按伸直这个肌状态出手,是没有破坏力的。

格斗并不是个人的主观意识可以改变,它最重要是判断对手的变化,应对手的变化而变化。这里有许多本体感觉,并不是说招动作就有用了,没有距离感、时机精确把握、判断,再好的招式都用不出来。

如果功力差不多的情况下,所谓的功力,就是力量、速度、体重差不多的情况下,招式才是最重要的技法。

最近不是有一个称为大师的人颜程涛被格斗狂人的徒弟收拾了,请看他的双手放下来了,如果他要进攻对,双手一定要有一个曲的过程。这个曲的过程是需要一定的时间,如果不曲臂,只能挥手打,是没有力量的。

这种步法交换,当两腿并拢时,就是身体重心在一个支撑点上,打出的拳是没有力的,可以打迎击,也可以冲过去推人。再看他的双手没有举起来,如果他要打直拳,一定要有一个曲臂的过程,这就是时间差。

再看雷雷的架式,他的左手伸这么直,是没有杀伤力的,格斗有这动作,再看他的腰部与背部肌肉群是没有收缩,初学者最好别用这种招式,如果功夫差不多的情况下,这左手伸这么直真不是好动作。肌肉收缩是最好的发力回头再看第一张图,好像是咏春拳,呵呵,这动作要是和拳击散打对抗,是行不通的。

最后找几张专业格斗选手的拳架给网友参考下;对比下上面几张图片,虚假大师的拳架。

双手护头背部肌肉紧缩

泰森对刘易斯,被打中头部后的防守。双手对下颌骨的保护,仍然保持最初的拳架。

相关文章

  • 福州拳击教学篇·护头非常重要

    头部是人类的司令部,肌肉极少,只用表面一层皮,任何流派的功夫都无法把头部练成坚硬,而大脑的思维只要稍微击打都会使脑...

  • 坐飞机所想

    体系化建设不管在哪个行业都是至关重要,对于拳击,我打算做个面向小白入门的拳击技术教学,当然要涉及所有练习拳击的技术...

  • 2019-03-07

    2019.3.7 搏击篇 boxer1 拳击运动员 boxing glove 拳击手套 boxing shoe ...

  • 生死护头

  • 共读26《建构教学模式》学习心得

    福州市温泉小学 何慧 第26篇共读文章里提及了十分诱人的“可复制的教学模...

  • 拳击课二

    晚上七点,拳击课第二次上课。 复习前一天学的起始姿势。左拳护在鼻子前面,前臂和上臂成90度。右手护在右脸颊旁。双臂...

  • 2018-05-21

    家政服务 行内大致类别:保姆、钟点工保洁、月嫂、护工、托管 福州市场分析: 1.中介抽成,介绍保姆、月嫂、护工向客...

  • 美丽的侨乡

    〔美丽的连江馆头镇〕 连江县琯头镇是福州市著名的侨乡,9O%的家庭都有海外华侨,离福州市30多...

  • 福州‖美食篇

    5.20中午 M先生心心念念的破店蹄膀,肥而不腻的猪皮,一筷子下去再撑开,可以闻到肉丝开裂的香气。 ...

  • 【龙七七2019.7.17】有趣的拳击体验课

    【龙七七2019.7.17】有趣的拳击体验课 ——坚持第332篇 上周,最有意思的是上了一节拳击课。 是我们在训练...

网友评论

      本文标题:福州拳击教学篇·护头非常重要

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hwzfyftx.html