昨天打了一下午的篮球，跑到腿抽筋，累到没胃口。今天早晨醒过来，我就意识到了，我起不来了。咬着牙坐了起来，缓了好一会才穿衣服。去洗漱的时候，把洗面奶当成了牙膏，嗯，第一次尝洗面奶的味道。酸爽。。。。
今天值班，到年底了，又得汇总这个数据，那个数据。同事做了个新发型，问我好看不好看。我说，不错啊，烫烫发更有韵味。然后，她老公说，拉倒吧，花了七百多。其实，我觉得还好。生活嘛，总是那么的刻意计较，真的就是没有了意义。活在当下，及时行乐。
小仙女取消关注了，心里空落落的。看到你被烫到了手，心里也是抽了一下。来得及抹点药，来不及，抹点牙膏。效果不错的。愿你被世界温柔以待，晚安，sunshine.
昨天去别人店里做按摩了，我去，发现自己现在哪哪都是疼的，她的手所到之处都是疼，就那按摩师还说这没用劲呢，要...
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前两天练了深蹲，练了硬拉，这些腿背训练都会关系到腰部背部。直到今天都有些酸痛。然后又坚持做了30*8的组合动作今天...
昨天出去跑了好多地方，现在腰酸背痛，这次一点也不注意自己的身体，居住证可以缓一缓，身体垮了就补不回来了。多多注意休...
昨天晚上和妈妈一起干活，应该是疫情期间少锻炼的事，刚开始干上的时候感觉力气又都是，但是干着干着就感觉力不从心了，喘...
小溪干了一太的苦力，拆卸设备，打包，装车，一楼二楼上下奔波…… 一天的心情好如过山车一般，一会一个指令，一会一个变...
昨天上体育课，有些动作太折磨人了。半蹲着，手伸展，一只脚半点地，感觉腿部肌肉颤抖得十分严重。当时便想到第二天会是什...
看标题，这就是不锻炼的后果。 只不过是为了过年收拾了一下屋子，扫扫房，擦擦柜子，清理清理不用的东西，再扫扫地，拖拖...
昨天是我上班的第一天，活没干多少，却累的腰酸背痛，晚上回来之后吃完饭直接躺倒休息，现在还没睡着，已经不疼了，但是很...
今天早上起来我就感觉腰酸背痛的，而且腿也疼。有可能是我们的词上体育课跑步跑的。 哎呀，一起来不敢坐下，不敢举手，更...
本文标题：腰酸背痛
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