2019.4.8.-4.14周检视

时光荏苒，又是一周飞逝，本周对自己的检视从以下几方面展开：

1，早睡方面

    早睡方面的话，原本计划一周4天要在22:30以前睡觉。结果这一周开始了，然后发现基本每天都有很多事情在22:30以前就是怎么也没完成，对于这个早睡的话，还是非常得遗憾的，因为早睡真的能够让人保持神清气爽，精神抖擞，对于第2天的工作或者学习还有生活的好处都是立竿见影的。所以希望下周的话，能够在22:30以前睡觉这个目标能够达到3天吧。

2.学习方面

学习方面的话就是感觉自己还是有点力不从心，心里想着要绘画呀，然后看书呀，但是就是这个手啊，它就是很难动起来。简笔画也没有每天都练习。下周希望自己多多地练习简笔画，好好看书。

3.跑步运动方面

跑步运动方面的话，本周做得还是可以的，至少已经达成了三次运动，其中还有一次是携犬跑步。虽然说这个公里数不是特别的大，每次就3公里，但是我觉得效果已经挺好了，今后的话就慢慢地一步一步增加公里数。

4.性格方面

性格方面的话，其实也是综上所述吧。就拿本周这个主持的活动来说，我的那个执行力还是非常得薄弱的，我明明已经有了切断分享人继续拖延分享的这个决断，但是我就是没有执行起来，就感觉好像喉咙被掐住了一样，脑子瓦特啦。所以我觉得就是我还不够放得开，还不够胆大心细，不够自信吧。今后的践行里，还是希望多多践行如何主持，紧紧地把握自己的麦克风吧。

2019.4.8.-4.14周检视