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易效能Y248 2.0 第5周(2020.1.26-2.1)

易效能Y248 2.0 第5周(2020.1.26-2.1)

作者: 梁秀喜 | 来源:发表于2020-01-31 17:02 被阅读0次

梁秀喜  248. 2.0 第6组

坐标:广州番禺

祖籍:河南平顶山

三个标签:

1 声音美容师。魅力声音,强身健体!

2 理财规划师。规划您的财务,传承您的财富

3 践行时间管理。 高效率工作,慢节奏生活!

2.0 【90天三大目标】

1、不迟到。事事提前。 ----本周OK,

2、学习 《高能要事》,温习叶老师的100讲 ---本周复习了PNAS, 255,一事专注,五色表,赞

3、锻炼身体, 坚持减压和冥想。 ----本周OK, 两次步行,一次声音练习 。

我本周的践行践行情况 是:

响应了国家号召, 猫在家里过鼠年。 家庭里在家做饭,一家人出去散步,真的很棒!只是没有给国家做什么贡献。

早睡早起已经恢复。

一、好习惯打卡。

好习惯的养成

[x]1、 昨日早睡    7/7

[x]2、今日早起        7/7

[x]3、 读书              7/7    《给予者》

[x]4、打扫卫生或运动(含运动, 瑜伽,冥想,三脉清理,静观)7/7  两次步行,一次声音练习 。 每天有冥想!

[x]5、 日检视(昨日)7/7  本周做得好且早上有写早安分享。

[x]6、写日记  7/7

二、高能要事和日历、清单事务。

    本周没有安排过多的事情。 在家里休息,看书,高兴的是:与百海的合作有了进展,与总会计师协会的课题已经达成。

三、幸福时光:

1.26 与侄子轩视 频,开心!

1.27 秀ALEX的礼物,长大了的学生!KOBE 离我们而去!

1.27 超市的菜柜已空。 点点遗憾!开始看原始点的书!

1.28 步行6.7公里

1.29 自己做馒头,非常成功,赞

整个一周,和杨光,嘉睿一起渡过,看着小孩子的开心和抢着说话,我也感受到了家庭的温馨!

四、巅峰体验:

1.29 自己做馒头,非常成功,赞

五、感悟:

给自己放了一周假 ,休息过了把瘾,睡觉过了把瘾,静观过了把瘾!

下周计划 :

在家里工作,重点推进:

百海的合作计划 ,推进,项目管理

总会计师的方案,计划 ,推进,项目管理

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