【易效能天使28班2.0班级规则1.0版】
易效能天使28班2.0版是在易效能28班基础上建立起来的。班级成员需要经班主任面试合格后并交纳99元的成长基金进班(评选和奖励优秀同学),班委和组长均由学员报名竞选产生。班委负责班级日常运作管理,组长代表班委组织各组活动。班级总人数控制在150以内,每组定员10人。
愿景:通过100天的践行,提高精力管理能力,从培养一个优秀的小习惯开始爱上自己。
️【关于朋友圈与打卡规定】
➡️1.在朋友圈发布早起打卡内容(不做硬性规定,可以是早起打卡图片,运动打卡,读书笔记,你的目标和进展等等),以当天早起后第一篇内容的发布时间为准。早起打卡需要分享给自己的上下游。
2.由小组决定本组打卡模板和办法,统计记录组员打卡时间(注意:不是起床时间!!!)
3.选择自己喜欢的运动项目(不做硬性规定,步行、跑步、平板、瑜伽、站桩等等都可以)进行锻炼,把手机记录的运动成绩发布到小组群里,如果没有app记录的运动项目,也要用文字形式发布到小组群里。
4.运动成绩在次日一早各组集中统计。
➡️2、小组群打卡与计分
1)8:00各小组专人负责提交小组打卡统计并提交纪律委员。
2) 组长发布通知在班组群要@到所有人 。每位组员每一天至少到小组群里一次,具体交流时间段各小组制定。
【雷电区】特殊情况不能打卡需要向组长请假并有组长在班委报备,请假不超过一周。
下车规则
超过8:00不发朋友圈打卡:
第一次:缴纳10元公益金。
第二次:缴纳20元公益金。
第三次:缴纳40元公益金。
第四次:下车,请出小组群,在班级群沟通。
公益金统一发秘书长,班级公益基金的使用由班委讨论并经班会同意执行。
【重启区】上车规则
自行连续打卡7天,可向班委申请回归小组群。
➡️3、每周六早晨06:30一07:30,参加“天使28班2.0班周检视会议”。
➡️4、个人与小组加分:
标准:早起以朋友圈分享打卡时间为准,小组加分以该组最后一名完成打卡时间作为小组完成时间。
打卡在8:00前每人早起+1分,运动+1分。小组全部8:00前完成打卡奖励加分。
①7点前打卡:+3分
②7点到7:30打卡:+2分
③7:30到8:00打卡:+1分
运动打卡全部完成+3分
其他附加加分项:
①小组组织周检视会:+3分/次
周六“天使28班2.0版周检视会”加分,担任角色:
①主持人十5分
②时间大臣十2分
③记录大臣十7分
④优秀学员积极分享十3分
微原创“主题”分享加分
鼓励学员分享,凡对小伙伴有帮助、有意义的内容,经过带组教练或班委审核后,在小组分享十2分。
➡️5、每组逐步形成自己的特色。如读书,瑜伽,书法,运动。周一至周五,每天两个组在班级群风采展示和分享。周六,周日自由展示。如果参加其他组活动需经对方组长同意,以编外组员身份参与并服从组长管理。
➡️6、班委和完成线下课学习的同学,可以作为顾问参与其他组,支持和协助各组发展。班委及顾问在自己组内作为组员接受组长管理和考核,不纳入被支持组考核但组长有权选择或拒绝顾问。
➡️7、成长基金和公益金的使用。
成长基金用于评选和奖励优秀同学,每月评比一次,践行打分冠亚军组组员和优秀组长。每次奖励金额不超过总成长基金的1/6。其余的用于毕业评选出优秀学员优秀组长,单位,教练奖励。成长基金结余和公益金全部用于,公益慈善事业捐助贫困学生。具体项目和办法另行制定。
班委要求:
❤教练更多是在学习践行方法上给予指导,班委才是真正起带头作用的。要积极主动地承担起班务工作,激发学员的主动性。不合格的班委和组长同样也会下车或取消资格,请珍惜机会。不合格的班委,由两名以上班委提出弹劾意见,班委会投票,2/3班委通过可以罢免。
1、班委承诺:我们在100天的践行中,以积极、主动、付出的心态带领全体学员建立优秀的习惯。
2、每周各组长牵头在组内开展小组会,分享践行体会,收集组员问题,时间形式自行确定,需报班委备案。小组可选周轮值组长或组秘书,负责当周的小组记分统计和发布。
3、每周班级检视会,开会前一天统计报名情况,班长副班长负责班委和组长,组长负责组员。逐级通知,分级开展接龙。
4、每周由各小组依次轮流来承办班级检视会,承办组可以安排召开预备会议。检视会班委要带头分享。
❤统一名称。
️班委群名称 :职位-姓名-城市-电话
️班级群名称:编号-姓名-城市
小组群名称:编号-姓名-电话
班级角色职责:
带班总教练:
1.负责带领天使班学员践行时间管理,开展班级管理;
2.解答与协助解决学员问题,提供解决方案与决议。
3.对学员上车下车管理有决定权;
4.跟进学员学习情况,及时提供帮助。
教练:
1.协助总教练开展班级管理工作。
班长:
1.在教练组的领导下安排班级工作。
2.定期向教练汇报班级存在各类问题。
3.组织落实分享会。
4.统筹班级的各项管理事宜。
副班长:
1.协助班长开展班级管理工作。
2.鼓动与带领大家践行时间管理。
3.提出奖惩措施。
4.在学员中营造良好的学习和团结互助的氛围。
秘书长:
1.管理班级积分榜。对纪律委员汇总后班级积分榜进行统计,再发布到班委群和班级群。
2.班级财务明细账目管理。
3.运营班级统一的学习分享的发布平台简书专题:遇见最美自己@天使28班。
纪律委员:
1.所负责小组每天的打卡加分统计。汇总到班级积分榜后发到班委群。
2.所负责小组漏打卡及时反应到班委群。
3.检查所负责小组检视会召开情况。
组长:
1.落实班委决议。
2.组织组员践行班级各项要求。
3.及时汇报组内情况。每次班级周检视会汇总组员作业发布到班级简书专题中。
4.组织小组周检视会。形成文字版发布到班级简书专题中。
5.互助友爱,帮助学员共同进步
教练要求:
❤教练在100天践行过程中对学员在时间管理的理念、方法和工具的学习上要给予尽可能多的帮助和指导。在这个过程中,教练是陪伴和引导者的角色。入班前首先要想清楚自己担任教练的目的是什么,内心的期待是什么,期望达到的结果是什么,有什么可以贡献的,并对将要遇到的挑战进行预估和应对。教练要具有付出和利他精神,乐于做别人的贵人,做事要积极主动,不能等、靠、要,要具有创新和团队意识,与其他教练做好协作和配合。
请认真阅读上面这段文字并做出慎重的决定,如果你愿意继续留在班级里就表示你做出承诺,会和我们共同携手走完这100天。如果承诺了又没有做到,只能下车看我们走远了。
1、教练入组:潘昱1、2组;宫睿哲3、4组;刘彦含5、6组;小荣7、8组;王晶9、10组。流动教练:高煜烆
2、每位教练应关注入组情况,积极回应学员提出的问题。每周至少参加一个组的小组会。
3、班级大群和班委群的管理各教练实行轮值,及时解答疑问,规范群内容。周日到周五轮值教练依次为潘昱、宫睿哲、刘彦含、小荣、高煜烆、王晶,周六大家共同值日。
未尽事宜班委会研究决定。
❤天使28班2.0版班级人员较多,教练与班委积极奉献,义务工作,请大家积极支持!
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