性，是对关系的渴望

嗨，你好！

今天是我们一起走过的第854天，感谢一路有你。让我们一起终身学习、运动，不负时光、不负卿。我将在这里持续给你分享，我工作、生活和学习的片段。

007不写，就出局

以下为学习笔记，内容参考自得到APP《武志红的心理学课》。

“性是对关系的渴望”，这句话还可以引出这样一句话：“性的模式，是关系模式的呈现”。也就是说，性中的各种表达，常常是一个人内心深处的关系模式的呈现。

例如，如果一个人心中有饱满的爱，那么他想构建的性，也会是完整的，比如会有充分的前戏，也会由衷地想制造一些美好的感觉。

如果一个人内心中充满了攻击性，这既可能是一目了然的，也可能这个人表面看上去是好人，内心里却有浓烈的愤怒，那这种人就容易在性中去制造一些施虐受虐的东西，这样他们才会感觉到刺激。

很多人倾向于把性视为生物学的范畴，那样的话性看上去可以很简单，但实际上，性无比复杂，因为性关系是一个人的内在关系模式的投影。

武志红老师

男人出轨的心理，是对现有关系的不满意吗？

首先，从生物学上说，精子数量太多太廉价，所以男人倾向于广播种；

其次，男人想击败所有男人，而占有所有女人，所以容易滥性。当然实际上如果不担心怀孕的话，女人内心深处一样也有这份原始渴望。

第三、建立完整的深度关系，是很危险的。万一失去了对方怎么办？可以说，建立完整深度关系，是人性的一个深度历险，太多人惧怕而不敢深入。所以出轨的常见原因是，如果脚踩两只船，那么一只翻了，还有另一只。

所以，男人出轨，未必是对当前关系的不满。花心的男人常会使用当前关系不满这个说法去诱惑一个女人，以此给这个女人制造一个幻象：你可以轻易击败另一个女人。但真到了要谈承诺的时候，你可能会发现，这非常难。

大美五峰-月山

回避型人格障碍怎么治疗比较好？

第一、努力去建立更丰富的关系。这个过程一开始通常很不舒服，因为在人际关系中，他们有严重的焦虑，会很不舒服，但随着深度关系的建立，会有很大的改变。

第二、极为关键的是，认识自己内心中那个充满全能自恋想象和自恋性暴怒的自己。回避型人格会觉得，自己和周围世界之间有一道墙，用来躲避外部世界的敌意，锁住自己内心充满全能想象的魔鬼。

这两者相辅相成，认识到后者后，就知道自己为什么会封闭，然后就可以让这个内在魔鬼尽可能处在阳光中，在真实深度的关系中，被看见、被接纳、进而转化为生命力。

青青河边草

怎么样“鼓起勇气”走出孤独

有时候，是因为勇气的气还不够，比如借着一次恋爱帮自己。只有恋爱关系，才能让自己那么愿意舍弃一切，挑战种种不舒服，勇敢地投入到关系中，而当关系受挫时，痛苦会激发你认识关系和改变自己的强大动力。

很多人没沉溺到恋爱之前，认为自己知道什么是活着，但恋爱之后才发现，这才是活着，然后觉得此前的人生，像白过了一样。

所以，外因和内因同样重要，有时候不可思议的动力，会因一个人的出现而迸发。

运动后……

性和二元关系的关系？

如果没有建立二元关系，那么一个人就容易封闭在最近的世界里，甚至都觉得自己像是不需要关系似的。

陷入这种感觉中，一个人会抵触关系，并美化孤独，但性欲会成为他没法克服的动力，而驱使他去寻找关系。这样一来，就给了从一元关系走出来的可能性。不过，二元关系的建立，并不是有了性就可以，而是需要真正地和另一个人建立有爱的完整关系。

当然，也并不是只有性爱关系才是成年人从一元世界进入二元关系的唯一通道，其他无性的关系也有可能做到这一点。

以上就是今天的学习笔记，希望对你有启发。

愿我们成为真实的自己

郑武林 2019年7月25日于五峰

我闺女

ps:我相信：这就是存储，就是一个仓库，只要不断的用时间和行动耕耘，将来也一定能成为自己的资源——马琛（得到大学第0期学员）