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学不多重守

学不多重守

作者: 风叶_b845 | 来源:发表于2021-10-17 22:32 被阅读0次

    第五次学习“学不多重守”,每一次都有不一样的收获:

     

    学习态: 真正想做到,真的很难,因为当遇到与自己不同的观点,就会下意识的进去批判态,这就需要刻意练习,像李老师所说的,先认为它是对的,再去想成立的理由!曾经冯序老师说过两个技巧:  暂停15秒不发声,再认可对方说的都对!表面上看是取悦别人,实际上真正取悦的是自己!

    不焦虑:  关注当下,李金良老师说了,学习分三个阶段:形成自我概念,时灵时不灵,自动化反应,自己清楚的知道自己所处的阶段,那就做此阶段的事情就好!

    多交流: 每个人都是自己的老师,相同的内容,每人都会形成自我理解的版本,可以很好的向我们诠释概念! 要想在这个环节收获满满,就需要处于学习态;听到不同版本的解释,要能够正确的认识自己,要不焦虑,才能保证接下来学习的效果!

    重转化: 今天李金良老师说了一句话,学习不能转化为自己的能力,则是瞎耽误功夫!  点醒了我,我的转化环节就比较差,因为自己还处于学习的第一阶段,就想要第三阶段的结果,导致自己在应用时,严重受挫,没有得到良好的情感体验,导致行动——情感——态度的循环中断!要时刻提醒自己,自己所处的阶段,应用时可能出现的问题!

    守纪律:  纪律守着守着就成了习惯,在习惯形成之前,要有一定的约束力!守纪律的过程了要能够清晰的看到自己的变化和收获,给自己坚持下去的力量!

    想想第一次学习这五个字时的打卡情况,只会照着里面的内容去摘抄,没有自己的思考,而这次自己有了很多想法,这应该就是坚持学习的结果,这应该是“课讲有缘人”的写照,只有不断的见面,才能有缘!

    这次学习,让我明白了自己转化过程出现的问题,找到问题的同时也有了答案,在今后的学习中,重转化!

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