十女九炎症，最好别贪吃3种食物，容易让“妇科病”变严重

十女九炎症，最好别贪吃3种食物，容易让“妇科病”变严重

妇女炎症发生率较高，这主要是由女性生理和解剖特点所决定的，这使得女性脆弱的生殖系统成为人生的“重要地带”，也是许多全身性疾病的“发源地”。所以必须重视身体检查、经期健康、个人卫生等，还要重视饮食健康。

冷饮品食品

出汗的时候，冰箱里有一根冰棍，两三口就吃完了！口干时，拿瓶冷饮，咕咚一饮而尽！许多人喜欢在炎炎夏日，拿着冷饮“续命”，岂不知，却可能伤身，害命！中医学认为，女性的体质属阴，不能贪凉。进食过多冷食、生冷食品，会消耗阳气，导致内生的寒邪，侵害子宫和卵巢。

辣味食品

事实上，喜欢吃辣的人并不少，甚至有一部分女人根本就是“无辣不欢”，但对于身体有病的人，还是不建议吃太多辣。因为辛辣食物会导致女性盆腔充血，使子宫过度收缩，更容易患上盆腔炎、痛经等妇科病。还会让本来就有些妇科炎症加重，不利于康复。

激素食物

荷尔蒙决定着你的新陈代谢和体重水平是否正常，同时也影响着压力水平、体温、能量和肌肉的增长，对于身体健康起着至关重要的作用。对妇女而言，激素类食物会影响人体的内分泌系统。再加上身体内激素水平的改变和紊乱，可能会刺激炎症，使炎症扩大，增加病菌数量，从而使恢复更加困难。类似地，中医学认为，发物也是加重炎症的“罪魁祸首”。女人在动手之前还是要谨慎的。

想要远离妇科炎症，女人该怎么吃才对？

金银花水

其别名为金银花藤，因其性寒凉，能清热解毒，非常适合夏季饮用。对妇女而言，我们通常可以将金银花泡茶喝，有清热解毒、消炎、杀菌的功效，但金银花性质寒凉，不宜一次性服用过多，或长期服用，以免引起肠胃不适而出现问题。

益母草水

益母草是中医治疗妇科疾病的重要药物，清热消炎效果良好。有利于尿消肿，收缩子宫的作用。尽管是普通的草本植物，却是治疗妇科疾病不可缺少的良药。

桃胶

桃胶味甘苦，性温。有调中和血、益气止痛之功效。它不仅可以降低血糖，而且可以预防尿路感染，痢疾，抑制体内的细菌，远离妇科炎症。此外它还含有丰富的胶原蛋白，女生常吃不但能补充营养，对美容美肤的效果更是杠杠！

妇科炎症是女性很大的困扰，有时可以说是一种折磨，不仅影响了自己的身心健康，而且还可能影响到更多的生理问题。病症往往始于小病，同样也有女性患者不重视的原因。妇女炎症可能是个小毛病，不要每天都拒绝去医院检查。