当我静静坐在我们共同完成的这个作品前,居然有要流泪的感觉。是什么触动了我?
在聂老师引导我们想象自己手中有一个泡泡的时候,我觉得有些好玩,整个人变得柔软起来,享受和自己在一起的感觉。玩着玩着,有些兴味索然,有片刻,为自己变得臃肿的身材,为自己的着装有些沮丧。动作有些勉强,感觉到自己的笨拙。整个舞蹈过程,我兴奋度不高,也没有热情去参与创编。在花的带领下,由大家每人贡献两个动作的舞蹈,最后居然有了很棒的呈现。我的兴致有些被唤起。
得到编绳的任务时,我先说出了自己想要的画面,棕榈树林,吊床,旁边溪水流淌。那是我在泡泡中和自己在一起的感受。看到绳子,我无由地想到编织。山霞想到的是网,吊床和网都有最好的编织形式。也许是我们内心都有编织的渴望。
这个想法得到回应,很快有老师说出了具体可行的方案,圆圈,中间五星连接。这个时候,我很期待有更多人表达想法。玲玲说,独自舞蹈的时候,我们是一棵棵独立的树,当老师让我们把个人的动作连成一个舞蹈,我们每一个人都充满焦虑。但是当我们一起把零碎的动作整合成一个舞蹈的时候,我们就连成了一片树林,每个人都很快乐。在外围用绿色绳子围成波浪,代表树林,所有的树冠连成一片。真是一个非常棒的点子!
最后形成的画面和我们最初的设想有一些不一样,比我们想要的更丰富,更美好。中间被编织成了一朵花,每一片花瓣彼此连接,又相互独立。外围的波浪既灵动又开阔。
我静静地坐在一旁欣赏着这幅作品,兴奋而又满足,它如此妥帖地传达出我想要的感觉,我想要拥抱它。回顾整个过程,看到自己的内在从闭塞渐渐打开,曾经固守的那个小我渐渐消融,放下了评判,体验到一种全新的安稳自由的感觉。
神奇的绳子,神奇的编织 - 草稿那一刻突然有些心疼过去的自己,就是因为这评判,因为总想追求那个所谓的“好”,把自己挂在一个看不见的钓钩上。因为这评判,患得又患失,常常把自己逼得得焦灼又慌乱。这样想着,眼泪就来了。
活动结束,在办公室里拥抱了聂老师。聂老师说,你的觉察力真的很棒。
也许因为活动带来的满足,也许因为聂老师的赞许,返程的车上,我处于一种亢奋的状态。下午,突然悟到,若不放下,赞誉也会是负累。
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