与伴侣冲突之后的谈话

今天周四，孩子上画画课，奶奶带着去上。所以晚上我有时间。和老公上次的冲突已经有20天的时间了，有身体上的疼，也有心理的痛，更有逃避不想面对。助教班在大家的支持下，让我看清一个真像——【这个世界上没有这样的人，可以让我一直依靠下去】所以我约老公谈话，去面对我的关系。

在谈话之前，我想要好好整理一下，我想要说什么，我发现自己根本就静不下来，心是浮躁的，总是想干点别的事情。下班前去职工澡堂洗了个澡，稍微静下来一些。回到家中等待。

结果老公比我预期的回来的早半个小时，让我有些措手不及和慌乱。开始的一段时间我们谁也没有说话，各自干了一些自己的事情。

一、开场

后来不得不坐在一起聊。

老公让我先说，好吧，我先说。

在关系中，想要的的大方向是相互滋养和支持的关系。

支持:我需要在家庭中，被支持成为我自己，我同样也会支持你成为自己。而不是相互控制和改造的关系。

滋养:彼此坦露内在的真实，不论是多么的荒谬和不合情理，我希望两个人坦露内心最真诚的东西，在这个基础上，相互理解，不加评判。

我不能做的:我不可能成为你的“妈妈”，像妈妈一样照顾和包容你。我不可能成为你思想的傀儡，完全符合你内心的美好形象。我只是一个事实存在的一个真实的人，有很多缺点和怪癖，这都是我的一部分。我不是完美的神。

我能做到的:说实话，我也不知道该做些什么。我为这个家做的很少，我的心不在家里。我能做到的，只能是同龄人之间的互动，陪伴，看见，支持。我们共同负担家庭支出和家务。而且现在能做到的水平也很有限。

你想要的是什么？

反6谈话从来不直接说重点！真是让人气愤至极。怎么就不能直接说重点！！！人家就不！气死“老娘”了！亲！你是因为恐惧嘛？说实话，我理解不了。我的心不懂你！

老公，我说的已经很清楚了。你的意见是什么？你拿出你的意见，我拿出我的意见，在这个基础上，我们在讨论，看看最后能不能达成共识。

老公回答，我觉得没什么可聊的了，我可没有你那么有“梦想”，咱们两个根上的东西就不一样。

我的亲，您就没有说话，我咋知道你的“根”指的是什么？你直接说好不好？？？（我这也是较劲，每次老公都是先听我说，然后他经过自己的思考之后就从边缘开始绕起。苍天啊！！！我会被气疯的。）

老公又说了，咱们相处16年了，你竟然不了解我，这点默契都没有？这点了解都没有？就别聊了，还有什么可聊的？这么多年了～～～还是聊聊啥时离婚吧。（你无知，你无理取闹！！！但是你却发现了真像:我们之前从未认真了解过身边的人。可是亲，你就是不承认这个事实欧！）

我想要达成咱们之间的一个共识。如果我们达不成共识，你一定会向着你的方向跑，我也一定会向着我的方向跑。到时候我们会自然分开。

老公说。既然你是独立的，我也是独立的，我们在一起干啥？我为什么要和你在一起？（好问题！！！）我和你在一起，就是要相互满足对方的需求，如果你能满足你的，我能满足我的，你只考虑你，我只考虑我自己，就这样的活出“自我”嘛？

我:请把“自我”换成“自私”。你说的跟活出自我。没有半毛钱关系。我说的活出“自我”，是对自己的人生负责任的一种活法。比如我有情绪了，对这个情绪的第一责任人是我！我有需求了，对这个需求的第一责任人是我！我想要买一辆10万块钱的车，对这个物质需求的第一责任人是我！我想要精神愉快，对这个精神需求的第一责任人是我！我指的是这样的一个负责任的活出“自我”而不是你说的【自私】。确实，之前我就是这样自私的，我是真的考虑自己多，就没怎么考虑过你。

老公:既然这样，你喜欢我什么？因为什么喜欢我？

我:就因为你是个人，我就可以这样喜欢你啊！！！

老公:你觉得你对我，和对你弟弟喜欢能一样嘛？【6号的圈子文化，又出来了。一定要我把他划进内圈。可是亲！！！我是9，我没有圈️】

我对你一定和对你妹妹是不一样的，是因为我们有这个关系！！！我有好吃的，一定先给你吃，因为我们有这个关系！！！

我:你和我在一起，就是因为有关系才特殊的嘛？那我这个人呢？【哥，我跟你聊感性。你跟我聊社会中的婚姻关系！不在一个层面】先不聊这个了，假如，你和另外一个人结婚了，这个人可以是我，可以是别人。你组成了一个新家庭，你如何经营这个家庭？你拿什么来经营这个家庭？你家庭要走向哪个方向？

老公:我没那么远大的梦想，不像你！你是有“理想”的人！！！【我经常被这样揶揄。6号对于“虚无缥缈”真的很看不上欧。】

二、教练

我:你总是说你人生过半了，你觉得等到你去世的那一天，你会在自己的墓碑上写什么？你是一个优秀的员工嘛？是一个负责任的丈夫嘛？

老公:我不是一个好员工，我努力工作就是为了赚钱，赚钱买我想买的东西。【这就是单位的标兵内心的真实想法。超级自保，踏实，勤奋！正经的单位优秀员工】我也不算是一个负责任的丈夫。我不管死的时候什么样。现在还过不好了，还谈什么将来。【6号，总是要拉回现在，现在的问题上。盯着眼前的问题不放手。】

我:你从小到大，有什么让你特别开心的事情吗？或者有什么让你特别有成就感的事情？或者让你心特激动的事情？

老公:没有。我觉得都挺好【都挺好！！！强力隔绝】

我:老公你小的时候有没有让你特别伤心的事情。

老公:有一些不顺利的事情，总体来说还是挺顺的。【总体来说～～～强力隔绝】你呢？你想要怎么死？海葬？土葬？火葬？【还是实际的方面。我想提升你到精神层面，怎么就那么难？】突然链接到了，助教班的同修，一起给我扔炸弹的感受，我那个时候在自己的头脑世界里，真的认为那都是真的！一直旋转出不去！唉！！！这个时候我引用了宁宁说的一段话。

关于轮回，我们看不到的不等于不存在。佛经里说，你扔一床席梦思在猪圈里，猪们也不会感到高兴——它们觉得有些泔水吃，有泥浆可以滚就是幸福。色类自有道，众生最大的麻烦就在于此：

“随其所生，即生贪爱。”——《大乘显识经》

结果被大声嘲笑！还要我拿出那本经书来。我知道了，意识没有达到的时候，我讲的话就是【笑话】我丢下一句话【佛法无边，不度无缘之人】就闭眼睛不说话了。

三、讲课

沉默了一会，老公又过来挑逗我。他说越来越好玩了。还说“是不是这样想的？我这么认认真说话，怎么能说是好玩呢？”【我说的话你有没有听？你的揶揄是～～～？不懂了！别折磨我了！】

吵也吵了，“教练也教练”了。我开始了讲课。你不是要经书嘛。我给你找本书，书太多了，翻出一本《懂得爱》，我激情四射的给他读了【权利争夺期】那一段。老公很认真的听着，还给我倒了杯水。因为那段内容，讲的就是我们。可是读到最后老公生气了。生气的说:“我就是不按你说的走！！！”

四、分享生命

我觉察到自己，还是在妄图改造老公，希望老公的意识能跟上来，结果控制引起了反抗。我表达了我的控制。也再次体验到这样一个事实【谁也控制不了谁，谁也改造不了谁】我回到了自己，开始分享我的生命体验。

老公我之前有很多的信仰，我真的活出来了。第一个【我觉得我是不重要的】。老公在你心里你觉得我重要嘛？老公沉默！！！（善良的6，在事实面前，总是选择沉默，怕伤害对方，怕不安全。）

我相信了我是不重要的，我也活出来了，所以以前我隐没我的声音，全部服从你，所以你越来越觉得我不重要了。在单位也是这样，我认为我是不重要的，我不敢发表我的意见，我蒙混过关，所以我身上的担子一个一个被领导拿下来，我真的可有可无了，我很害怕。

这个时候感觉老公的对抗消失了，身体变的柔软。【原来展露脆弱，不会被抛弃】

我相信了【女人是和我竞争的，总是会排斥我】所以我见不得，女人团成一团，遇到这种情况，我要么悄悄离开，要么打乱团伙。在我的心里是害怕别人抱团的。所以我朋友很少。

老公:以前说你，都是为你好。你要知道，只有我，才是不会抛弃你的。【自己怕被抛弃，所以也不抛弃别人。】

我:我相信了我永远得不到男人的爱，所以我看不到你为我的付出，我感受不到你表达的爱。我总是认为你给的不是我想要的。

老公:那你能感觉到你爸的爱嘛？（好问题！！！）

我:我不相信我是值得被爱的。我拒绝一切跟爱有关的事。（我迟疑了一下，没有正面回答这个问题。）

老公:你为什么不相信呢？来你看看！（带我去看他给我买的东西。找证据证明，他是用这种方式表达对我的爱。）你说，我为啥给你买这些？

我:代表你喜欢我呗！可是我不相信。一旦相信了，我的信条就崩塌了，我就不是我了。我就被爱打败了。

老公:你知道你为什么交不上朋友嘛？因为你在下面，人家在上面。这个世界永远没有公平。

我:你认为这个世界是什么样的？老公又沉默。

我继续说:我认为这个世界是强权的人拥有的。我认为这个世界是排斥弱小的，我认为这个世界是模糊一片没有界限的。我认为这个世界是匮乏的，有你的就没有我的。

老公:开始笑着，带有玩笑意味的（用笑来掩盖，拒绝向内看真实的阴暗）说，世界是美好的。世界是和平的。

我:是的，世界有阴暗的一面，也有美好的一面。包罗万象。只是我们只看到了一个角。就以偏概全。你觉得你要交什么样的朋友？

老公:我交的朋友要有用。在我用的着的时候，能派上用场。

我:你觉得金钱是怎么来的？又是用来干什么的？

老公:钱是印出来的，是赚来的。是用来花的。生活的方方面面都需要钱。

我:如果你已经拥有了一个亿，你会怎样？

老公:存银行，吃利息！只花利息【金钱带来安全感】

我:你觉得想要一个什么样的家庭？我渴望一个温馨的家，我希望得到家庭的支持，支持我按照自己的想法去活。

我以前想用喝酒得到快乐，想用吃辣的得到快乐，想用上课得到快乐！可是都没有得到快乐。我每天都不开心！我现在已经戒酒半年了，已经不吃辣的了（葱，姜，蒜都不吃），对上课也不感兴趣了。我知道我一直在逃避，我没有面对我们的关系问题。所以现在我来面对，我就在家里待着！

可是我不知道怎么做，才能拥有一个温馨的家。也许可以从收拾房间，有一个干净整洁的环境开始。

老公:我赞同你说的，按照自己的想法生活，别人不要插手我的生活。

我:你的婚姻观是什么样的？你觉得我恢复到以前，我继续顺从你，你能为我负责任一辈子嘛？你能背着我走一辈子嘛？

老公:沉默～～～

此时是夜间23点了，我们谈了4个小时。大家都累了，困了。谈话就此结了。

分享生命，回看自己，看到自己的模式和行不通的地方，承认，接纳！！！从这个地方开始祈航！哪怕生命的牌有多烂，那是我的牌，我拿着，我从这里爬起来！这是我的起点！

我承认我自私，我承认推卸责任，我承认我懒惰！

我尽最大努力在推脱和逃避的时候回到自己，承担责任！

臣服生命，我为此承担责任！！！

与伴侣冲突之后的谈话

五、后记

今天上午，老公打来电话，开口就是领导，这是我目前部门的电话，请惠存！家里还有不用的笔记本吗？帮我找一下！

我:电脑是我的！

老公:你的是你的。我的是我的。快给我用用。

我:看心情吧！

哈哈哈！