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把游戏删了再安装,安装了再删,管不住自己玩游戏

把游戏删了再安装,安装了再删,管不住自己玩游戏

作者: morning的日更 | 来源:发表于2020-10-02 23:54 被阅读0次

    我都不知道自己是第几次又在手机上卸载王者荣耀了。记得我往王者荣耀最疯狂的时候是几年前的事了,那段时间持续有好几个月,每天只要一闲下来就开始玩王者荣耀,每天起码有4-5小时是在王者荣耀中度过的,不知道疲倦。后来有一天,突然觉得不能再这么下去了,然后就没有玩王者荣耀了,当然,也没有去玩其他手机游戏,就是一下子没有把空闲时间放在游戏中了。这样的日子持续了一段时间,记得2年前,也不知道什么原因,就又开始玩王者荣耀了,只不过没有当初那么疯狂,也就是偶尔间断的玩一下。一段时间后,就卸载没完了。然后就是最近一、两个月,又开始玩王者荣耀了。最开始是玩手机斗地主游戏,玩着玩着觉得不过瘾,就突然有一天开始安装王者荣耀,开始玩了。然后,这1、2个月内,由于我经常反省自己,反省自己浪费时间,我总是玩了几天后,就说不能玩了,于是卸载王者荣耀,但没过几天,思想上就松懈,手开始发痒,就安装王者荣耀,又开始玩去了。就这样,反反复复,起码折腾了4、5次,

    我实在是管不住自己玩王者荣耀的兴趣,有时候,我心里很烦躁,想着要玩游戏,可以让脑袋放空,但觉得不行,于是我开始看书,但看着看着却看不进去,于是就开始玩游戏了。为什么对游戏有着那么大的兴趣呢?我发现,玩游戏可以使我的大脑放空,也就是说,在玩游戏的时候,我的大脑可以什么都不想,只需要跟随游戏的进展升级打怪就行了,而且,一盘结束后,如果结果不错,自己把对方英雄杀得够多,就觉得很爽,想要再打一盘,继续保持。如果一盘结束后的结果不好,输了比赛,就沮丧得要再打一盘,这样寄希望于翻身。就这样,一而再,再而三,2、3个小时就这样过去了。

    结合我自己的经验,我对游戏是采取对抗的方式,想要克制自己玩游戏的瘾,但结果往往没有效果,很容易死灰复燃,我觉得换一种策略,就是我接受我玩游戏,接受我就要玩王者荣耀,我还要思考如何玩得更好,观察自己在玩游戏时的表现,不去刻意限制自己玩,我想试试,看将来是否有效果。

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