活在当下的每时每刻！

今天天气格外热，太阳像火一样烤着大地。每个周日上午都要带小朋友去上画画课。

带他们去到画画的地方，我在门等他们，就觉得自己头晕目眩的，肚子也特别不舒服，又疼又胀。

实在坚持不住了，我只好先回家，让爷爷在那等他们。走在回家的路上都感觉自己要晕倒似的。

到家后啥也不管，先趴着休息一会儿。趴着眯了一个小时终于感觉活过来了。

不知道是因为天气太热，有点中暑，还是自己本来脾胃就不好，又气血不足，容易肚子胀，头晕眼花。

不过通过这件事就觉得的确要静下心来调养身体。虽然裸辞至今一周了，其实每天自己的心并没有真正的休息。一直在思考自己适合做什么，喜欢做什么？擅长做什么？话说忧伤心，思伤脾。思虑太多并不是好事。

既然自己想好了休息一段时间，那就真真正正的给自己放个假，不要去想太多。全然享受当下的生活就好。

做成事最重要的就是身体好，身体不好想太多也是白搭。想来的确是这样。

张兰六十多岁还能在直播间精神抖擞的播好几个小时，看着就气血足，精气神也足。气血不好的真受不住这样直播这么久。

昨天看到有一个气血调养课程，只要六块钱，也直接报名了，学习一些养生、调养气血的知识也是好的。气血乃人之根本。气血不好会出现一些列亚健康问题。

所以，这段时间就清空一切杂念。好好享受这个难得的假期。生活就是这样，不是活在过去，也不是活在未来，而是活在当下的每时每刻。只有把当下过好了，我们所期待的那个未来也就自然而然的到来。

全然活在当下的每时每刻吧！