第一部分
1.本月满意度：7分
2.以工作重点/自我提升/健康管理/家庭生活/财务等类别列出本月大事记。
a.坚持了每天计划微博31天，每天训练定力16天，每天锻炼半小时11天，开始养成好习惯；
b.工作基本有按计划实施，且效果均好；
c.有心帮助她人，且付诸行动。
第二部分 本月最大的收获： （书写方式，可以一句话概括，然后再进行一段话解释）
认识生命真理，开始实践。
《了凡四训》的学习，让我感悟很多，也发现过去很多知道但并不明了的真理，边学边实践，我的生命就是提升灵性的。
第三部分
本月最大的遗憾：
1.被小说、电视连续剧所诱惑依然存在，本月有连续3天+一个晚上+一个早上，时间浪费在看剧情和小说上；
2. 工作效率不是很高，很多时候做不到高效。
第四部分 下月的目标和计划：
1.《了凡四训》看完，且开始每天实施养根计划，同时尽量争取机会可参加线下学习；
2.开始诵读《了凡四训》，训练定力半小时达成28天；
3.600件善事开始实施。
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