一个人的品格优势奠定一个人一生的幸福，一个家庭的品格优势促进全家和谐幸福，寻找和发现品格优势和美德，可以增加自信，促进身心愉悦，是前进的加油站，是幸福的发动机，是和谐的催化剂，让我们一起借助幸福家积极品质卡和家庭优势养成表，培养自己、家人的优势。第3关我的打卡内容如下：
听完直播，我就将家人聚在起，告知他们我的作业，请他们支持和配合，爱人很好奇也很主动，我们一起认真地自己和家人最想培养的积极品质名称，贴在对应的框内、认真审视了今天各自的表现情况，及时表达展示出来，表现做的好的给予点赞，暂时没做到的给予鼓励，并各自抽出实践卡，我抽的实践卡是坚持，宽容，自律，我的解读是我要坚持学习，坚持运动、坚持实践，我爱人的是好奇心和两张开放的思想，他的解读是要不断尝试，不断解放思想，开拓进取。
优势养成表让我们先将关注优势程序化，然后慢慢变得习惯化，最后促进优势固定化。经过第一天实践，我的感悟是一下子喜欢上这两张起眼的纸张了，它调动了我的好奇心和动手欲，也激发了我的自信心和成就感，同时也关注到了家人，看到了家人的努力和付出，看到了家人的现有的优势和待开发的优势宝藏，我感受到被看见的悦愉和肯定的力量，也感受到家人也在被爱滋养，被自己的优势鼓励，一家人都变得都很开心。
再次 加入幸福家，再次被幸福家人感染，被满满的爱感动，被快乐充满，被幸福滋润！
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