想起我希望伴侣的品质:对人热情,温暖友好,有激情。那我自己就要做到。
今日我开始练习,接受每一个人,对他们表示友好。心里念祝福文。祝福他们身体健康,家庭幸福,财富丰足。
对面来了三个女孩,我心里用接受她们的一切的想法,我自然地对她们微笑。她们报还了微笑。突然,我感觉内心的冰块。原来,我自己一直是如此的冷漠。
我一直感受到来自周围人的冷漠与寒冷,原来,在我的内心深处,有一个冰块。突然,我感受到一种温暖,一种冰块融化的感觉。
从现在起,我要在内心深处,学习接受爱护每一个人。
冰终会融化,来自我内心的接受,接受,完全地接受每一个人的存在。
融化心中寒冰
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