今早下着蒙蒙细雨，天气不太冷，早早来到公司，打开电脑，开始了一天的工作。
最近不忙，很多时候我处理完工作，就开始学习，学习大专的课程，学习10天小说修炼课，刚刚打开电气控制基础，还没看一点，老爸进来，说今天要回老家一趟，我想天气冷了，回家也是他自己，不让他回，老妈在县城呢，结果爸就说回去挖红薯，最后看老爸要走，我又来到他的房间问他，自己回去干嘛，等老妈回老家了他再回。
才告诉我是老妈不舒服了，脸，头皮，腿，脚等，总之浑身都痒，眼皮和脸还有一点肿，不想让告诉我，哦，这样啊！
最终决定我们一起开车回家，老公是不放心我自己开车，所有我们三人一起回，整理了手头事情，10点多点我们开始出发，路上就发现，雾气特别大，越往高速的地方，能见度越低，到了高速口，正如我们想的一样，路边排满了大货车，高速口全封，拐弯而行，还好现在回家的路多，高速，快速通道，还有一条回家的老路。
最终，我们选择快速通道回家…
看着百米不到的能见度，还有沥沥拉拉的小雨，我们慢速前行，看不见四周的建筑物，到处一片朦胧，前面的汽车不断的闪着雾灯…
回到家，已经12点多了，妈妈已经做好一锅卤面等着我们。弟弟也已经带妈妈看过了中医，开了药，说是体内湿气太重了，是湿疹…
前一段老爸也是出痘痘，眼皮紧，发红，痒，细细想来，应该是前一段时间，他们在这里，一起捡过银杏果，又把银杏果泡在水里泡泡，用手把皮去掉，当时没在意，都没带手套，上网查查，还是有这样的案例的，症状也像，只是一个过去了一个月了，现在才出问题，
我们又去找了医生，医生说我们是这样想，也不排除这种可能，但应该是体内湿气重的原因…，总之不管是哪种情况，这个药是都可以的。
想来，今年夏天是不太正常的，天气不只是热，是那种闷热，衣服都黏在身上，天也热的比较长，桂花开的很晚。
一个朋友还说过，今年这个闷热的夏天，今冬咳嗽的人会比较多，湿气太重了。
今后不要随便去摸那些野生的东西了，或者记得戴手套，万一有问题，过敏，感染，不划算，受罪，受累，还花钱。
除了药物，刮痧，拔罐之类的，分享几个今天学到的除湿的小方法
1、饮食调理：在饮食上可以多吃一些山药或玉米等食物，能够起到祛湿排寒的作用，尽量少吃生冷的食物。
红豆薏米：红豆和薏米都有去湿的作用，可以煮成粥或者汤来喝。
绿豆：绿豆有清热解毒的作用，可以帮助身体排出湿气和寒气。
山药：山药有健脾的作用，可以帮助身体运化湿气和寒气。
2、加强运动：可以根据身体的情况适当的做一些运动，比如跑步或游泳，能够加快身体血液循环，达到排湿的作用。
3、体内湿气重的人，建议经过泡脚的方式来排除体内的湿气。
泡脚并不是水温越热越好，一般不低于40度，不高于45度，一般25分钟左右，血压高，静脉曲张的可以适当减少泡脚时间，过饥过饱酒醉也不适合泡脚。
四季轮回，岁月流转。冬日寒冷，愿你被温暖笼罩；冬日静谧，愿你心态平和喜悦。祝福你有人疼，有健康，有闲又有钱，愿你度过一个温馨美好的冬季。
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