40岁的年纪，已步入中年，上有老下有小。
在这个年纪，要承受沉重的压力，背负他人的期待。
为了供孩子上学，为了赚钱让后半生有个保障，他们忙于一场又一场应酬，熬着一个又一个夜。
殊不知，如今你因应酬而无视健康，将来可能会因为一副不健康的身体，失去现在挣来的所有。
听过这么一句话：“人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。”深以为然，一个人幸福与否，不在于拥有多少财产，而在于是否健康。
要知道，为了赚钱而透支身体，得不偿失。
毕竟，身体垮了，花再多钱也买不回来。
人到中年，让生活节奏慢下来，锻炼身体，增强体魄。
余生还很长，面对生活要张弛有度。
下半生的幸福生活，还需强健的身体去升级打怪。
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