2022年11月8日，星期二，杭州湾，晴，14～21摄氏度，农历十月十五。
昨天本想睡前，再随便写点什么，但实在是太困了，也就没有坚持，直接就睡了。
对我来说，睡的不早，也谈不上多晚，如果每天都能保持这个睡眠量，也还是不错。
连续几天的胡吃海喝，我的体重又双上来了，特别是脸上，格外的显胖。
想要瘦一点，真的是太难太难了，感觉真的是跟帅气十足的阳光大男孩，越来越无缘了。
昨天中午去理了一下头发，也不知道自己应该适合什么发型，烫头打理起来太麻烦，短发又配不上这大脸，修剪时间久一点，我就睡着。
最后托尼老师都无奈的讲，精神一点，这样完全没法剪，于是我使劲瞪起了眼睛，强打着最后的精神。
其实我不太喜欢去理发，特别是还总被一二三的推销要不要肩颈，要不要点痦子，要不要调理一下身体。
不要不要，统统不要，挺贵的，我还无福消受，我就理个发就行了。
如果不是因为办个卡，我真的懒得来理发了，去快剪倒是便宜和省心。
自己剪，主要是只会剪光头，再配合这个大脸，不仅是不好看，着实不像什么好人。
第一印象会变得很差，完全没办法让我如愿的招猫逗狗，施展我的才华，所以还是正经的理发吧，烦点就饭点。
昨天下班还是很晚，媳妇儿说，这几天早点回来，该考试了，要冲刺，早点回来带孩子。
我说好的，确实现在节奏已经没有了那么繁忙，该回归到家庭生活的慢节奏中了。
一段攻坚阶段的结束，要伴随着工作强度的下降，慢节奏工作一会，回归家庭，调理身体，是双赢的开始。
注重高效，借力打力，把低效又没有意义的事，释放出去，才有能力研究和钻研高效。
高效就是有舍有得，极简自己的工作和生活，让自己调理分明，有的放矢。
慢节奏，看似舒缓却更具调理性，更主动，更积极。
只有万事都抢在前面，才会让自己看起来没有事。
为慢奔跑，享受慢节奏，追逐真高效。
起床～
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