科研||书法的艺术疗愈作用

发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。在认真书写的过程中，人的思维是比较专注的，关注于笔画形态结构特点，甚至也会忽视文字内容。这种专注的头脑也是放松的。人们在练字的时候感觉“静”，这其实是在进行自我疗愈。书法字帖既有流动的，也有静态的，书写过程中不必紧紧局限于笔墨，眼与心能够随着笔墨轨迹流动，即在不断投入。