【修行日记】
1.冥想感悟：午休的时候边听边睡着了，像晒了一场日光浴，舒服极了，睡觉质量奇高！
2.记录梦境：奇怪，完全没记得梦境。
3.今天读了《清醒地活》，整理了脐轮知识，久违的满足的感觉，开心极了！
4.目标与期望：想要看清未看清的真相，清理恐惧与矛盾的情绪。
【饮食记录】
早：鸡肉糁、包子（8‘）
中：羊肉汤、土豆丝（9’）
晚：白菜豆腐饺子（7’）
蓝色太阳水*2中瓶，今天又没买到柠檬，暂未喝柠檬水。
【运动记录】
昆达里尼瑜伽之脐轮
【阅读课文】
“释放”，是课文里出现频率很高的词语。今天抽牌也一直抽到，要不断净化，迎接新局面。
【奇迹课程Day03】
我并不了解我在这房间（街上、窗口、此地）所看到的一切。
就像我也不了解我的生活，时间，家人，住所，所有所有的一切一样。
——《光的课程》第二级次白色之光修持日记 ample：If there is an ample amount of...
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荷欧波诺波诺带给你的是“真正的自己”。只有通过清理你才会释放掉堆积在你心中的不需要的记忆，你才能找到真正应该做的事...
和小伙伴决定重修第一级次的课程，把功课踏踏实实地做一遍~ 【修行日记】 1.冥想感悟：“释放与真实自我分离的恐惧”...
——《光的课程》第二级次蓝色之光修持日记（@2021.8.17） 早上在肯德基做光课，清早萦绕在心头的忧郁，忽然如...
本文标题：【光的课程·第一级次】白色之光Day02
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