“知道了那么多道理，却依然过不好这一生”，这是韩寒《后悔无期》电影海报的标语，让我们引起了强的共鸣。我们知道那么多普世的道理：一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴。天道酬勤。家和万事兴等等，却没有做到。

《知道做到》那么这本书就要告诉我们知道并做到。讲了知道却做不到的三大罪魁祸首：信息超载、消极过滤和缺少跟进，并介绍了相应的对策。

信息超载

互联网让人们一下接触到数以万计的信息，那么我们应该怎么做到信息筛选+重复学习呢？人生什么最重要？人生最重要的选择，你需要成为一个什么样的人？你想过什么样的生活？现在的你，是你以前选择的总和。人的精力有限，注意力有限，那么阶段性就需要我们去专注于一个两个目标去学习，去实践，不断完善提升自己。重复学习，不断巩固，获得新知。

我现阶段的目标：1.工作赚钱第一，2.践行第二

本月践行目标：

1.完成21天瑜伽课，如非特殊原因工作排不开时间，不会请假。

2.剽悍行动营，认真打卡，写作。

3.公众号4篇文章。

4.冥想10分钟。

消极过滤

保持一个开放的心态，对任何听到的观念和做法“开绿灯”，先了解再定义。对和错，有事只是立场不同。我们看待一件事物，往往不是先看见，再去定义，而是先定义后再去看见。我们需要加强我们批判思维的练习。有人说你30多了，学习有什么用，不要想着换工作，听听一笑而过，有时会有迷茫，但是如果自己都放弃自己，那还有谁会看好你。

缺少跟进

像查理芒格说的，知识不忘记的诀窍在于需要不断的应用。如果你学的知识想要不忘记，就要不断应用在生活中，就像概率等。加入剽悍行动营就是为了有一个很好的监督反馈机制，也希望和牛人学习交流，让自己养成好习惯。

PDCA循环，也是我们跟进的一个很好的方法。

P（Plan）  —— 计划，确定方针、目标和活动计划

D（Do）   —— 执行，实现计划中的内容

C（Check）—— 检查，总结执行计划的结果，找出问题

A（Action）—— 行动，对总结检查的结果进行处理。

学习知识是为了更好的指导生活，为了能有强大的原则来支撑自我的选择，为了可以优雅的老去，这本书的超级心法，让我们此刻学以致用每天进步一点点。