7.17
早上7点起床敷包,8.30一个鸡蛋,9.30半个梨
11.30米饭 炒茄子 炒苦瓜 手撕鸡
6点30 半个苹果 一碗西米露 龙眼 一个橙子
7.30 健身操一小时
9.30敷包
终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 这一周的饮食都很清淡健康,good! 运动✘4 可以...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 早睡 运动✘4 ❸冥想✘7 ❹写作✘1➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘4 ❷习惯养成日记✘1 饮食 运动✘1 早睡 ❸冥想✘6 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
一、终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘6 (,断了一天) ❷习惯养成日记✘6 (,也断了一天) 饮食、 运动✘4 早...
终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 运动✘4 (最近在练跑步和跳绳,这是我以为的最最便捷...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘6 断了一天呜呜呜,因为那天给宝贝写信来着 ❷习惯养成日记✘4 饮食 运动✘3 早...
20220104:生酮饮食日记 1月4日 ,晴,-10℃/-23℃ 今年生酮饮食第四天。 早上三个鸡蛋,中午在食堂...
我努力每天记一点,以下摘自我的日记本。 2020/4/4 祭奠英雄 2020/4/8 看别人传来的超级月亮。 想给...
饮食日记
20220108:生酮饮食日记 1月8日 ,晴,-4℃/-19℃ 晚上4个煮鸡蛋,中午是萝卜汤,早上没吃。 实际这...
本文标题:2020饮食日记4
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hxuohktx.html
网友评论