终身习惯

❶感恩日记➕反思日记✘7

❷习惯养成日记✘7

饮食

早睡

运动✘4

❸冥想✘7

❹写作✘1➕周复盘✘1➕细读✘7

❺护肤

很为自己高兴，基本上面列的习惯都完成地很棒！！

总结

这周有很多小确幸，跟很多朋友都有了链接，本来是挺满意的，但就在一周的小尾巴那里又闹情绪了，关于为啥有情绪，我已经具体分析过原因了，我发现我在生活中学习的进度赶不上遇到问题的速度，当然有问题浮现也是好的，说明我还有很多需要学习，很大程度上促进了我的思考，甚至在这个过程中我的认知也在发生改变，接下来我需要沉浸一段时间，闭嘴保持沉默，好好修炼自己，有心得的话我也会及时输出在这里分享的，等我回来 ୧⍢⃝୨