书名：《重遇未知的自己》
时间：用时11小时45分钟
读书感悟：
这是一本值得反复阅读的书籍，因为她是一本关于认识自己，修炼内在力量的书。
仔细想想，我的第一本启蒙书就是朋友送给我的《遇见未知的自己》，这本书让我发现我遇到的困境不是特例，我的性格也不是独特的，我所有的生活困境，其实都可以通过认识自己来找到出路。
时隔多年，再次拿起张德芬的书，这本《重遇未知的自己》让我在面对生活的困境时，让我再次找到了出路，获得了内在的力量。
在这之前，我养成了运动习惯，开启了阅读写作之路，接触关于时间管理，复盘反思，冥想，理财学习等一系列个人成长的事情，刚开始以为自己的人生要开始走向不同的方向了，但似乎兜兜转转，逃不掉自己要面对的人生课题。尤其是在经历了一些亲密关系，家庭关系的问题后，关于内在世界的成长和修炼，让我意识到，人生的修炼要从修心开始。尤其是像我是生长在一个不幸福的原生家庭里，在性格上有很多缺陷，但这些缺陷在某些时刻又成为我的优势，比如敏感，有时候她会带来伤害，有时候，她又会让你捕捉那些微妙气氛，避免伤害。
所以，我也开始接受现实，接纳自己，正如书中所说，我们要学会臣服，相信一切都是最好的安排，去观照自己的内在，觉察自己的情绪，把在生活里那些无意识的旧思维模式带到意识层面，面对它，与它同在，然后放下它。
德芬也在书中说过，很多人通过外在的物质获得，成功，来逃避内在的匮乏，以为只要拥有足够多的物质就可以获得自由和快乐，但往往有些家缠万贯的人还是会觉得烦恼，甚至更加惆怅，内心还是不富足，其实就是内在力量匮乏的表现。
物质世界能够解决一定问题，但不能改变根本，所以重要的是，先修心，修炼内在，只有这样，你内心富足，才不至于疲于奔波去获得物质世界的东西。做到真正安于生活，享受生活。
然而，比起修心，简单直白的追求物质财富似乎是更为容易的，因为修心需要自我观照和觉察，而这个过程是非常反人性的，但是当每次能够看到真实的自己，学着认识自己后，内在是更为丰盛的，只有我们真正了解自己是怎样的，我们才会知道如何在这个世界去自处自洽。
如今生活节奏的加快，让我们有时候不太了解自己，与真实的自己脱离，我们很多时候都是通过外界的声音来了解自己，但真实的你又是怎样的呢？
读读张德芬的书吧，我们一起遇见未知的自己。
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