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早上起床后想到今天周六,爱人需要在家吃早饭(平时的早饭都在单位吃,只有周六日才在家吃)。今天想着表现一下,拿出上周在超市买的组合好的养生南瓜粥开始熬粥,放米的时候感觉那里边的大米不多,寻思一下要不要自己加点大米,后来一想,人家配好的也许比例就是这样,就没再放(现在觉察是闲麻烦囧)。煮熟后盛粥的时候才发现粥根本没有乱锅,简直就是稀粥照月亮,心想,本来想表现一下结果成这样,算了,做熟就不错了,凑合吃吧。
爱人洗漱完毕坐到饭桌一看,第一句话就问,这是“粥”?我嘴硬的说是啊,超市买的养生粥。爱人咕哝着说这也叫粥,没多说话,吃了鸡蛋和粽子,只喝了几口,说吃饱了。我虽然也看着粥不好看,但是我没有觉得这样就不吃完不吃饱。
觉察我们两个对粥的态度,联想到生活的各个方面,其实有很大不同。爱人是九型人格的1号,凡事都有自己的标准,不符合自己标准的,绝对不会凑合,粥不符合心目中的标准,宁可不吃也不会凑合吃;吃饭说吃饱了,绝对不会再多吃一口,比如为了不剩菜把剩下的吃了这种事肯定不会发生在他身上;衣服买回来不符合自己的心意(或者叫标准),连上身都不会,无论是谁给买的,不会照顾面子勉强自己。诸如此类。
我是9号,凡事都能凑合,粥不好喝可以凑合喝,理由很多,比如不能浪费,还觉得哪有那么矫情,吃饱就可以了;衣服买回来有时也会有不满意的地方,但会凑合穿,大不了不穿了送给别人,也不会再去换或者退;如果是别人送的衣服,更要照顾别人的面子,即使不太喜欢也会说喜欢,并有意在对方面前至少要穿一两次。
觉察自己为什么会凑合?其实本质上还是认为自己“不重要”、“自己不配要求更好的”,有就不错了,还能要求多好,这样麻醉自己久了,就连要求好的意识都没有了,什么事都能将就。而九型中的3号人格就不会,会对自己的生活品质有很多要求,并积极朝着自己要的方向努力,也很相信自己能达到那个方向,这也是9号要学习的地方,成长的方向。
自信源于内在对自己价值的相信,作为9号,很容易相信别人,但对自己的价值有时候缺乏一份笃定,因此就容易将自己跟信任的人契合,以别人的声音为声音,围绕对方的看法和要求调整自己,成全别人,最终丢了自己。
陈浪老师说,9号最需要修炼的就是“积极主动”。
因此需要不断主动表达自己的声音,主动说出自己的选择并为自己的选择承担结果,主动明确自己喜欢和不喜欢的标准,不因外力而让自己将就、凑合。
说到容易做到难,生活中真正活出这份能量,需要不断临在,叫停自己的模式(不再麻醉自己),觉察限制性信念,才能链接自己内在本体的力量,生命能量在这个螺旋成长过程中将得到释放。
为自己,不再凑合、将就,过有品质的人生。
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