一样的前提下，寻找不一样的人生
著名的情绪ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。它的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。
举个例子来说吧。同样一件事，发生在不同人身上，表现出的结果也是不一样的。比如甲和乙两人考试都得了九十分。甲会想：九十分，不错呀，比预想的高多了。而乙则不然，他认为完全错得不应该，心里充满懊恼。你看，同样的分数，两人的表现却完全不同。这是不是个体针对诱发事件的看法不同而造成的？
有个叫塞尔玛的女士陪丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她常常一个人留在陆军的小铁房子里，天气炎热，没人聊天，而当地的土著居民也不懂英语。她非常难过，于是写信给父亲，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行，却完全改变了她的生活： 两个人从牢房的铁窗望出去：
一个看到泥土，一个却看到了星星。
塞尔玛一再读这封信，感到非常惭愧，决定要在沙漠中寻找星星。于是她开始和当地人交朋友。他们的反应使塞尔玛非常惊奇：她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把他们最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。在那里她研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，观看沙漠日出，研究海螺壳，发现这些海螺壳是十几万年前、这沙漠还是海洋时留下来的...... 原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。一念之差，是他把原来人为恶劣的情况变成了一生中最有意义的冒险，并为此写了一本书，以【快乐的城堡】为书名出版了。她从自己的牢房里看出去，终于看到了星星。
再回过头来看ABC理论，你就会发现埃利斯说得没错——决定结果C的直接因素是B个体对诱发事因的看法。就拿这几年很火的微商来说吧。大伙一看微商能赚钱都一窝蜂似的去做，结果是有的人赚得锅满盆溢，有的人亏得是血本无归。你不能说微商好或不好，只能从个体上分析问题。赚钱的人家的产品可能质量好啊，包装新颖啊，价格便宜等等；而亏本的是不是服务不好，货品陈旧，营销渠道不畅等等，这些都不一而足，需要具体问题具体分析。通过这些比较和分析，学习别人的长处，弥补自己的短处，这样才能扭亏为盈。
说到这里了，我想插一个非常令人纠心的话题。前几日80后创业人茅侃侃自杀了曾引起了轰动。不久前还是鲜花着锦，烈火烹油的风光景象，转眼间使如慧星划过星空般消逝。一个年轻的生命，不管出于什么样的理由，就这样选择终结总是令人十分惋惜的。但是有些人却用他的死来搏公众的眼球，我是很不耻的。所以更要让大家牢记，没有过不去的坎，没有克服不了的困难。不是说没有绝望的处境，只有对处境绝望的人么？只要你留着有用之身，那就还有翻盘的机会。倘若你就这样走了，除了能让喜欢你的人痛心，讨厌你的人偷笑，还有什么？所以万万不可这样做。刘项之争，刘邦屡败，垓下一战，定鼎乾坤，若不是坚持到最后，谁知江山谁属？
一样的前提下，寻找不一样的人生
改变所能改变的，接受不能改变的。生命是一个精彩的过程，远非成与败，输与赢那样单调枯燥。在败的环境中去求胜，在输的条件下去奋斗赢，这不是很精彩么？即使生活回馈你的是一堆垃圾，你也要站在垃圾上迈问成功。
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