当懒散成了习惯
一个月没有去练瑜伽了，瑜伽老师发来信息问怎么了。其实没怎么，就是天一冷，下班天都黑了，还要忙着去练瑜伽，挺折腾人的，所以就不想去了。
老师劝慰我要坚持，要不然之前的都白练了。是啊，坚持一项好的习惯不容易，怎么能说放弃就放弃呢。
当一个人懒散成了习惯，自然就没有了自律的勇气，得过且过，虽然身子舒服了，但心里总感觉惴惴不安。我们这个年纪，正是各种病的高发区。如果自己不好好锻炼，真的有一天病倒了，谁有时间来照顾我们呢？
儿子在国外，每天视频都会告诉我们要保养好，多锻炼，健健康康的，他好能在国外安心工作。为了让儿子放心，我还是要坚持锻炼，把身体练得棒棒哒！
昨天下班之后，不知怎么了，坏肚子，高烧，浑身疼。今天早上坚持着去上班，到了中午真的挺不了了。忽冷忽热，浑身软绵绵的，一点力气都没有。于是请假回到家里，一个人躺在床上，浑身酸疼，那种感觉生不如死。
睡了一下午，也没感觉有什么好转。也不知明天还有没有精力上班了？
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本文标题：当懒散成了习惯
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