早课
40•Day6天早课完成。
今天早课收获到的是：对于人和事，看到其好的意图和结果中好的一面，同时也看到可以改进的方面，这是最重要的！而不是只看到不好的一面，然后紧抓不放加以否定，指责甚至抨击，然后自己就在那里悲观失落消极。不要只是看到黑点，更要看到黑点之外更多的光明！今天早课的时候铆钉这一点，感觉整个人的能量都得到了扬升，从昨晚的悲观消极中走了出来，感觉到了稳定和行动力。
体式方面，今天平板支撑的时候不断地默念要诀:10个手指大大地张开，手臂和肩膀垂直，手肘窝相对，大臂外旋，脚后跟用力蹬，收腹，闭上眼睛往前看。感到更加轻松和稳定了！
感恩老师，感恩同修，感恩一切，感恩自己！
晚结
今天是正是开学的第一天。今天没有课，但是也忙了一天。作为备课组长，今天上午准备中午的午测题目，并且发布到全年级学生平板上。为了确保不出意外，多次和技术人员进行沟通，但正式测试的时候还是出现学生打不开提交不了的情况。
今天的状态一直很好，如果是以往可能会心情低落，但是可能是早课给我的力量，让我稳稳地站在自己的中心。我看到自己已经尽力了，结果虽然不尽人意，但是我不会指责自己，抨击自己。因为我看到我希望把事情做得尽善尽美的好的意图，同时我也看到了，在这个事件当中我可以做得更好的地方。下次我可以在网络版不够稳定的情况下多备一套方案，把测试题同时发布到电脑版，并且把分享码分享给备课组的老师。凡事要两手准备。
今天我同时也意识到，我不可能也没必要取悦所有人，但是我可以尽力做好自己的事情。这样即使面对别人的指责，我也可以是稳稳的。我可以接纳不完美的自己，所以我可以坦然面对别人对我的任何评判。不心虚，不怯懦，坦然面对。
有些人永远是站在自己的立场上，以自己的利益为中心，如此也无可厚非，但是我没有必要去事事顺着她们的意，我也应该有自己的立场，以大局为重。
接下来我要做的就是让自己更加的稳定，清晰，明确地知道自己接下来每一步需要做什么，要怎么做。
加油！
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