压抑时，请放眼看世界

这两日心情无比低落，在屋里觉得喘不出气来，也没食欲，一天没吃主食，感觉身体状态还好，精神层面是最大的挑战。

虽然知道难过是难免的，也总会过去，但一时半会儿实在难受。然后就想着出去转转，一定要去未曾去过的地方，新鲜感会淡化这感觉，而不是去曾留恋过的地方，只会触景生情更加难受。

冒着37℃高温出门，在公交车里看世界，也挺好，注意力在四周了。放眼看世界，让自己知道自己是多么渺小，人生是多么短暂，眼前的困境瞬间淡化了，这就是大自然神奇的地方吧。