第二节课
舌尖中音练习
字音 d 的练习
单字音练习
d-----搭 担 到 丢 斗
双字音练习
等待 单调 断定 当代 道德 大地
四字词练习
大刀阔斧 点石成金 调虎离山 德高望重
字音 t 的练习：
单字音练习：
t 吞、逃、抬、特、铁、停、团、淌
双字音练习：
天堂、跳台、团体、探讨、体贴、梯田、吞吐、推脱
四字音练习：
谈虎色变、铁证如山、通宵达旦、听天由命、同甘共苦、偷天换日、脱颖而出、突如其来
字词 n 的练习：
单字音练习：
n 奴，奶，闹，难，农 娘
双字音练习：
牛奶，南宁，难弄，男女，能耐，
四字词练习：
南腔北调，难分难解，难能可贵，能说会道。
字词 l 的练习:
单字音练习：
l 拉，玲，来，列，驴 楼
双字音练习：
理论，流利，玲珑，罗列，留意，嘹亮
四字词练习：
来者不拒，劳而无功，冷若冰霜，两全其美。
绕口令 一
数枣
我们在练习数枣的绕口令之前要我们要深吸一口气，把气深吸到丹田，然后呼出气息的同时，我们来数枣儿。
出东门儿过大桥，大桥底下一树枣儿，拎着杆子去打扫。青的多红的少，一个枣两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。
绕口令 二
一平盆面烙一平盆饼，饼平盆盆平饼。
刚练习时要一口气连续五遍，熟练之后连续10遍-20遍………
句段练习
我是佛前的一朵青莲，沐浴着清幽的梵唱，静静地微绽在忘忧河上。几乎静止的河水清澈明晰。佛说，忘忧河映射出的，便是人间的喜怒哀乐。于是，我常常看着哪些男男女女，笑着，哭着，开心着，忧伤着。我不明白，为什么他们总是笑的时候少，哭的时候多，开心的时候少，忧伤的时候多。我问佛，佛爱怜地对我说：人生在世就是一种修炼，只有看破红尘之后，才能大彻大悟。我还是不明白，佛说，我不需要明白。更多的时候，我就静静的微绽着，听风，看雨，醉月。
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