要想获得幸福与自由，必须要明白你能控制什么，你不能控制什么，我们能控制自己的观点、愿望、欲求与厌恶之事，我们不能控制我们拥有什么样的身体、是否生而富足或运气亨通，不能控制他人怎么看待我们，以及我们的社会地位如何。
不要试图控制和改变我们力所不及之事，因为它只会带来痛苦。尽管欲望和厌恶都强劲有力，但你要克制，要把注意力集中在对付那些于你不利却能控制的事情上。让你的愿望符合实际，越快接受这一点，我们就能更加平静。
当某事发生之时，你能控制的是自己的态度。你可以平心接受或者心生恐惧、怨恨，但真正使我们恐惧和惊慌的并非外在事件本身，而是我们思考它的方式，是我们对其意义的诠释。照管好你正好拥有的东西，我们不会真正失去什么，而是它重新回到了它原来的地方，那时，我们就获得了内心的平和
要想获得幸福与自由，必须要明白你能控制什么，你不能控制什么，我们能控制自己的观点、愿望、欲求与厌恶之事，我们不能控...
平常心 得而勿喜，失而勿忧，正是佛家所说的平常心。拥有一颗平常心对于平衡心态很重要，面对纷繁复杂的外面世界，内心能...
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日常生活中，是否经常会踩一些坑，一时冲动，买了没用的东西，也没法退，花了钱还受一肚子气（自己气自己），但也正是因为...
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很多时候，会为一些丁点小事纠结烦躁不安，郁郁寡欢，闷闷不乐!其实人平衡情绪真的很重要。 也许是久违的习惯了...
做什么事情不能急躁，要稳。什么事情稳下来才能把事情办好。我最近有些急躁，这样不好。我要从中吸取经验教训，慢慢...
一位农民诗人过于关注别人研判，自己左右为难，踟蹰不前，询问我怎么办： 我建议，要平衡心态： 平衡心态，其实并没有过...
本文标题：平衡心态，勿浮躁
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