为什么怀孕期间要吃燕窝?

为什么怀孕期间要吃燕窝? 

侍燕师告诉你：“一人吃两人补”、锦上添花的燕窝,孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。

另外燕窝的营养成分对女性肌肤有美白的功效，因为燕窝中含有一种对人体肌肤修复很管用的营养物质、对女性非常重要的多肽类物质：表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF）。

EGF有一种非常重要的功能，它能够刺激多种细胞分裂增殖、促进细胞分化，快速修复受损皮肤细胞，使得皮肤变得光滑富有弹性。因此被称为“美容基因”。

为什么怀孕期间要吃燕窝。怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，而且由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、即人体必需的重要成分：神经氨酸——燕窝酸。

为什么怀孕期间要吃燕窝。燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅大量存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。

孕妈妈可以在孕期全程服用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。 

另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

对于产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。像贾静雯、徐子淇、孙怡等辣妈明星在产后身材恢复飞快，都少不了燕窝的帮助。妈妈们要记住，这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础！

孕妇吃燕窝还是很流行的，身边很多朋友在孕期都在吃。不过燕窝在辨别也很重要，不然吃错了对自己和胎儿都不好，我觉得可以从服务和专业可以衡量下商家是否可信，如果产品不好的话就没有优势，也没必要在软实力上下功夫。但是如果一个企业真的想长期发展，肯定不会只图一时，服务和专业肯定会非常到位，比如说我们侍燕师。了解更多燕窝知识请搜索侍燕师官方。