最近因为一些原因下载了一个叫做喜马拉雅的APP，入睡前打开刚好看见一个马云的演讲，就点进去听了一下，虽然时间特别短，但是真的能引起我们的共鸣。
以前觉得穷人要注重健康，因为现在的看病贵，看病难让穷人不敢生病。但是后来发现其实富人更注重健康，因为对他们来说，他们有钱可以享受最好的生活，但是往往因为体力透支或者压力太大容易生病，所以他们更注重平时的保养。
小时候觉得癌症只是小说或者电视剧里的一个名词，而现在的三大癌症：肝癌、肺癌、和胃癌就在我们身边。有时候不知道我们生活的这个时代是幸运还是不幸，幸运的是我们拥有很多先进的东西，生活质量提高。而不幸的是，天空没有那么蓝了，食物也没有那么安全了，但是我们却没有能力改变。因为亲人因为癌症离开了我，所以开始特别害怕身边的人有不舒服，可是有时候真的不知道该怎么改变，该怎么预防？那种无力感有时候真的让人受不了。
从什么时候开始，幸福感已经离我们越来越遥远。马云说，最基本的幸福感应该是沐浴阳光，有水有木有食物。可是这样简单的幸福感真的能一直满足我们吗？现在在城市的夜空，看不到星星，看到蓝天都要在朋友圈刷屏，我们是不是也该反思自己的某些行为会破坏了我们想要的幸福感？很多事我们没有办法改变，但是也用你的举手之劳做你能做的事。每个人都努力一点，我们的生活一定会更有质量。
最基本的幸福感 ——沐浴阳光
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