最低的生活品质，每周跑步三次，每天阅读或做读书笔记。无论工作多么要强，对自己无论多么高的要求，生活品质和工作的平衡度必须把握好，人不能透支自己的工作热情，要劳逸结合，生活要丰富，要质感。
因为内心的坚持，跑步没有间断，虽然跑步质量比较差。读书，去书店的次数少了，家里的书，对谁有兴趣，就翻翻谁，它们如同我后宫的妃嫔，近段时间冷落不少。写作，更是很少，现在重新开始，要坚持每天都写，500字以上。演讲，一直要学习，一直没有行动，我要学会演讲，自我感觉声音不错，也有气场，应是个演讲的好材料。要勤奋，要高效，产能要高，，，工作上的产能，生活上的产能，，，
坚持跑步，读书，练笔，学习演讲，，，
最低的生活品质，每周跑步三次，每天阅读或做读书笔记。无论工作多么要强，对自己无论多么高的要求，生活品质和工作...
上完两节课，还有开会和晚自习，想着下晚自习后回到家里的情形：一片狼藉，家务没收拾，待从头收拾旧山河，要花费...
心 + 亡，构成了忙。 忙忙忙，人们走得太匆忙，灵魂都跟不上了。 但再忙也不能把心丢了，应该是人忙心不忙， “气定...
把工作和生活建立一个平衡点，不能因为工作丢了生活。也不能因为生活而忘了工作
工作再忙也不能没有生活，准备去馆里焖饭焖面焖鸡翅焖排骨焖牛腩焖土豆……
人这一辈子，最重要的是什么？ 有人说是财富，有人说是名利，有人说是感情。这些确实重要，但若没了健康，这一切都是镜花...
这里的“美”不是指颜值，而是生活品质高。 看一个人的生活品质，关键看她能不能自律。 作息没有规律，饮食不节制，工作...
今天周末，天下雨。起得比较晚了，但还是为自己做了一顿美美的早餐。 工作中，我一直告诫自己：一丝不苟。 生活中，我一...
进入全年最忙的日子了，早上6点50分就起床了，爱人开车送到单位。 全天进入紧张工作，吃过午饭稍作休整又进入考核状态...
2018-01-26 星期五 天气晴 健康是生活品质最基本的保障，再忙碌的清晨，早餐也不该被忽略。 早上要吃早餐、...
本文标题：工作再忙，不能丢了生活品质，，，
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