人这一辈子,最重要的是什么?
有人说是财富,有人说是名利,有人说是感情。这些确实重要,但若没了健康,这一切都是镜花水月。
佛说:“三千繁华,弹指刹那,百年过后,不过一捧黄沙。”
无论贫穷富贵,我们终将归于尘土,人活一辈子,未必要大富大贵。好好吃饭,好好睡觉,身心康泰,便已足够。
工作再忙,也别忘了多出去走走,强身健体;应酬再多,也别忘了最朴实的柴米油盐,一蔬一饭;加班再累,宁愿披星戴月,也不要通宵达旦。
保持健康的身体,不仅仅需要良好的生活习惯,也要拥有豁达的人生态度。
很喜欢丰子恺说过的一句话:
“心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;看淡世事沧桑,内心安然无恙。”
世间本无事,庸人自扰之。当你放下对自己的苛刻,忽视别人对你的成见,告别无效的社交,自会一身轻松。
半生已过,请对自己的身体好一点,别在人生的下半场,在健康上栽了跟头,辜负了上半场的努力。
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