今天下午有些郁郁寡欢，没力气，我想去到清净宁静的境界，后来又觉察到这又是自我，不管任何状态，允许接纳，臣服。就像雨天，雪天，晴天，只是一种状态，不会影响真正的我。
躺在床上，深入内心，感觉到内在的痛苦悲伤，联想到外界还有一些相的执着，原来真是一体的。以前的自己，竟从未如此深入体会自己的感受，最近才感觉到，竟像从未了解过自己一般。允许眼泪流淌，允许悲伤痛苦在身体里流动......
最近两天看不了电视，想到还有没有面对的，还有不想孩子看到自己看电视，我无法全然享受。这是不是又是小我给我挖的坑?
孩子状态很好，对我的感情依恋越来越深，感恩宇宙赐给我一个这样的宝贝，好好爱他的同时，我也在见证我自己的蜕变。
我愿放下执着，放下自我，回归圆满!我愿得解脱，得大自在!请宇宙帮助我!我要回家!
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