为什么喝酒会头疼?
过去我认为是因为酒精进入血液,然后损伤大脑,这使得我们感觉到头疼。
今天看到一篇文章,发现并不是这样的。
我以喝一杯40度的酒就为例,看看我们身体是什么反应。
当我们喝下一杯40度的酒之后,在胃中吸收20%,因为胃酸是无法消化酒精的,剩余的80%会被肠道吸收,吸收到哪里去了呢?
你猜对了,到血液里去了。
酒精对于人体来说是有害物质,于是血液在经过肝脏,对这些酒精进行分解,分解的过程大致是,从酒精变成乙醛,再从乙醛变成乙酸,二氧化碳和水,这个过程也是人体对于酒精的主要处理方式。
看到这里你可能会觉得是不是因为这样才会在喝酒之后,频繁需要上洗手间,原因在于分解酒精产生了水。
可能有这一部分的原因,但更主要的原因是,因为酒精对于大脑的刺激,会抑制抗利尿激素的分泌(抗利尿激素可以理解为不让人排尿的激素),抑制不让人排尿,负负得正,就是让人去排尿。
这才是喝完酒之后,频繁去厕所的主要原因。
为什么酒精会利尿呢?
其实很好理解,为了将酒精快速排除体外,因为酒精还有一个快速的途径,就通过溶于尿液排出体外。
还没有说为什么会喝酒后头痛呢?
因为去排尿,人体丢失大量的水,大脑也会因此缺水,这样大脑会干瘪下去,在干瘪下去的过程中会牵动大脑周围的神经。
你可能会觉得不太可能吧,如果缺水的程度很大,大脑干瘪的很厉害,影响了成片的神经。就像是你在拉扯大量的神经,想想都觉得的疼。
这就是喝完酒的过程,也解释了为什么喝酒会头疼。
那怎么办呢?
从上面来看原因是缺水,解决办法很简单就是补水,如何补呢,就是喝一杯酒之后,喝大概三杯水。
这样能很大程度减少喝完酒之后的头疼。
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