生命中，总要留些孤独的时刻给自己

文  安如之

生命中，总要留些孤独的时刻给自己，孤独不代表是寂寞。在孤独的那些时光里，或许你能得到在团体活动中不可能有的体验。

就从一件很小的事谈谈我自己的感受吧。

今晚9点左右，和往常一样，准备一个人去跑步，但突然想到前几天看的一篇别人写的小文章，大概意思是说，做什么事如果身边多一两个伙伴，会好玩很多，别整天自己一个人孤零零地做事情。

于是我就鬼使神差地发了一条朋友圈：有谁跑步走起？XX公寓（我住的小区）走起。

不久，一个平时小区里玩的挺好的朋友留言道：5分钟后在9号楼下等你。。。

他还挺准时，让我顿时觉得原来结伴跑步也还挺靠谱的嘛。于是我们就开跑了。

一开始自己觉得还挺新鲜的，有个伙伴一起好像真的挺不错。

不过，我很快发现问题来了。

首先，往常我跑步必然是戴上耳机“享受”音乐的，但现在不行了，而和我一起跑的朋友又还挺喜欢跑步聊天的，于是我也只能陪着他聊（别误会，我还不至于自闭，平时我也喜欢侃的，但跑步我真的更喜欢沉默着，浮想联翩。），虽然这样沟通沟通感情也挺不错的，但还是一时间非常不适应。

第二，要照顾到同伴的速度，可能因为他不经常跑步的缘故，一开始跑得比我要快的（也许是兴奋的吧~~），后来却一直要我等他，甚至半途停下来休息，这打乱了我平时“中慢跑不停下”的习惯。

如果说上面两点还只是习惯能忍受的话，那么第三点让我异常郁闷的也是感觉得不偿失的就是：以前晚上一个人一边听着自己喜爱的音乐、按自己舒服的节奏跑步，一边自个儿胡思乱想、沉浸于自我世界的趣味突然间没了，这种感觉就好像心里某些很重要的东西被活生生剥夺了一样，心里变得异常难受、堵得慌。

每个人都不喜欢寂寞，但孤独不代表是寂寞。孤独它能给你带来生命中许多其他时刻不能带给你的体验。

可以说一般我们都是群体活动的，就拿学生来说，他们一起饭堂吃饭，一起去上课，一起打篮球，一起玩游戏，帮着一起追女生/男生...就差没一起洗澡了。这些事情在我们毕业后肯定都会非常怀念的，也是一辈子异常珍贵的回忆。

合群固然重要，但每天留出一段时间给自己，独自去完成一些事情也是非常有必要的，我把它称之为“享受孤独的时刻”。

在这个时间里，你可以完全沉浸在自己的世界里，想一些群体活动时不太可能想的事、认真总结总结最近发生的事情、考虑考虑未来自己想做的一些事儿，这何尝又不是非常快乐而且充实的一件事呢？人啊，总觉得应该留出一片空白给自己一个人去折腾，做什么都好，只要是一个人。

回到夜跑这件事情上，就我自己而言，晚上独自一人去跑步，是我上大学后形成的一个比较固定的习惯，在跑步的时间里，也是我自己对我这一天杂七杂八的总结、幻想时间。那种挥洒着汗水、沉浸在自己的世界里的感觉是那么妙不可言——与自己对话、直击自己内心深处的那种“自我交流”让我感觉自己活得是那么真实而又是那么不真实。

这，不能割舍也割舍不了了。

所以从今往后，我还是一个人夜跑吧，或许是因为习惯了，或许是因为我是个男生不用考虑安全的因素，也或许是我真的享受一天中这难得的“孤独时刻”，而这也许也是最重要的原因。

一天里，总要留点空白给自己；生命中，总要留些孤独的时刻给自己。

而我，就留给夜跑吧，以后，如不出意外，天气良好，夜晚的跑道上总能有我那一道孤独而又最不孤独的身影。