【1】
罗伯特·弗兰克在《成功与运气这》本书里讲过一个实验：让一群人玩一个游戏，然后每个人评估自己的表现。该实验发现，正常人都是高估自己，说凡是我表现好的都是因为我能力强，凡是我表现不好的都是因为游戏本身有问题。
可是有一种人却能够准确评估自己，他们的自我评估和实验人员给他们的打分是一致的——这些人是抑郁症患者。
也许真实世界就是太不好的——你要真看清了，你就抑郁了。乐观是一种自我保护！不然这日子怎么过下去呢？
有些事你真是没法乐观，你需要讲一个更好的故事才行。比如，在纳粹集中营里，所有人对生活都没有最基本的掌控，每天就是等死，有的人受不了直接就自杀了。那些最后能活下来的人，都是什么人呢？
他们找到了一个力量支撑自己活下去，他们给自己讲了一个故事。有的人是为了家人而活——他们连家人在哪儿、现在是否还活着都不知道，但是他们说服自己不能放弃对家人的责任。将来还要跟妻子见面，他们还要照顾孩子，现在不能死！
【2】
今天还在跟硕硕讲，我在阿浩老冰一峰哥面前就像个做错事的小孩，头都抬不起来。
他非常不理解：“你在我们眼里都是多个领域横扫千军、人群里发光的啊……为什么会对自我认可度那么低？”
我说，大概就是我的朋友们太强了，我从小就跟在他们身后，我从小就自卑。有时候他们说话，我会在旁边几乎抬不起头。虽然他们都对我特别好，虽然他们都惯着我对我无所求。
他都惊呆了>,<！
他说这是你有心理阴影吧？一直走不出来，不敢尝试，不敢突破，一直被压抑。
在我心里，就是他们越是护着我，我就越是惭愧。我的朋友太强了，每个都强到自己领域的顶尖……我总有一种下辈子都赶不上的感觉。
他说这是你一直觉得自己不行，一直想要做得更好再展示给他们看的原因吧？
我说是吧，我真希望有一天，他们会觉得我很棒，以我为荣。
然后我就特别想跟他们发条微信，喂你们以后能多夸夸我吗？你看我从小在你们旁边长大搞得我都有心理阴影。
后来想了想，发现我们这群人自我的认可度都很低啊=，=！在我眼里他们都已经战斗力爆表了好吗？但是他们对自己也永远不满意啊=，=！
唉，人生苦短，如果看清真相就是抑郁的话，我们这群人都是一群抑郁症？=，=！
【3】
好在~熟悉我的人都知道，浅浅是活在自己幻想中的一个人。
就是我没办法接受现实这么多残酷的东西，我就是经常飘在天上，需要有足够多、足够深刻、足够打动自己的故事来支撑我不断前行。
有人会说，这些故事都是虚构的，是自欺欺人。但这恰恰是故事的作用——你明明经历了很多失败，犯过各种错误，但在给自己讲故事的时候，专门挑好的说。故事的价值不在于真实准确，而在于提供人生的意义。
回想以前工作的日子，经历过很多极度挫败的瞬间。每一次满怀希望又一次次败下阵来。回看以前发的说说，无论遇到再大的质疑，我都坚信自己是颗种子。
之所以能够坚持下来，是因为不断给自己洗脑：不是我不够优秀，而是因为我没办法放下姿态去被动适应体制的陋习；不是作品不够耀眼，而是因为缺少展示我风采的舞台（对的，就算是书画比赛、唱歌、跳舞、健美操、排球赛、达人秀、走秀等等全获奖，依然觉得舞台不够多）。
直到今天，身边的朋友们依旧极度优秀，我依旧在里面属于最弱鸡拖后腿的角色，但是依然保持着乐观不放弃的快乐品质^,^
（毕竟人生那么长，如果不满怀希望，那么还能满怀什么呢？）
【4】
所以亲爱的朋友们，让我们多互相鼓励鼓励好吗^ , ^
有一天有个读者给我留言：“人间不值得，但你值得。”我觉得这可能是我今年听过最好听的话。
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