夏
老天难得这么用力烧火，这么多的热气，不用浪费！
不如顺便教大家：怎么借助天意，顺从天意，顺便让身体，变得更好。
天意就是美意。
人活着，本不该用力，那是天的事，努力、是天的事，人，只需要顺从，顺从天意，就可以了。
别跟天过不去。
天热！就用热工作！
冷，就用冷！
风就用风，雨就用雨！
听我慢慢展开。
如果你原来有一些自己的养生方法、知识，不管是看来、听来、学来，先放在一边，等把课程学完，再去拿回来
你只须记住，自己是天的孩子，生于自然！
你是一个完好的作品！与生俱来，与天地一体！
外在的一切，都不是用来伤害你的，身体的所有反应，也不是用来让你生病的！
你要做的，是在这里，重新学习，如何与你的身体合作、相处，确定几个重要的协议！清楚生理的工作机制，然后，一步一步学会，做一个，越来越健康的人。
天，是一个系统！气，是一个契机！
这个世界所有的一切，都可以从这里开始，某种程度上讲，气温哪怕变化一度，你的命运都可以彻底改变。
我们的课程就从这个极为特殊的角度开始，来教你如何借助自然本身的，巨大而全面的力量！帮助自己的身体回到正轨，心情恢复愉悦，生活充裕富足。
一年四季，从植物的角度来说，什么季节能够做什么，都是确定的！
什么时候开花，什么时候结果，不需要那一棵植物去努力，去思考，去想尽办法，不用！
每一个植物，都不需要为他们的“人生”而努力，一旦种子种下，符合几个基本条件，剩下的都是天在工作！发芽、生长、开花、结果！
没有任何一个植物或者动物，会这么费力的生长！他们丝毫也不努力！吃着、睡着、长着！一切都那么轻而易举，简单，自然
任何费力、让人累的事情，都是做错了，跟天过不去的结果。如果顺从天意，一定轻而易举。包括疾病的康复，孩子的长大，富足的人生。
自然界里，每一棵树，没有人浇水施肥，没有园丁，繁茂广褒的亚马逊热带雨林，生存着各种生物，物种繁衍，没有人需要为此努力！天会下雨，会出太阳，会寒冷、炎热！万物，顺其自然。
健康本来也是那么容易的事情！就像海里的鱼，树上的鸟，土里的虫、蚂蚁和蜜蜂。
我们并不需要是一个医生才有资格健康，并不需要懂得各种器官，才能够血液循环！我们的身体，本来就设计成大自然的感应接收系统，具有自动调节控制能力！很简单就可以拥有健康。
什么是夏天？炎热对于身体、生理的价值是什么！身体是天造的，天的变化，身体应该如何变化，才是最自然，省力，顺从天意呢？
从现在开始，跟着阳光森林，跟着林海峰的整体自然医学，先把夏天用起来，借力使力，给身体恢复健康的机会。
第一，夏天是最好的恢复皮肤弹性、紧致的机会。
第二，夏天是消化系统恢复的机会。
第三，夏天是黏膜系统修复的机会。
很多的皮肤问题都可以借助夏天，得到彻底治愈。
血液从内脏，向皮肤表面流动！
面色变红！表皮、皮下组织，供血增加！
外部空气流通速度加快，雨水、风、阳光，交替出现。
人因血液流出向外而容易疲乏！
大脑、皮肤因血液增多而获得滋养。
此时，若能够增加血液品质，减少血液垃圾，不仅可以清理困难内脏的毒素废物，更可以更换修复皮肤、各保护层。
借助生长加快，除旧迎新！给自己一次改头换面的机会，从里到外，重新做人。
在自然界里，任何一个物种，都无法逆时生长。每一个物种都顺着日出日落，四季轮回！乖乖的，春发，夏长，秋收，冬藏。
夏季的恩惠，在于万物借助阳光的力量，加速新陈代谢，进行身体的更新换代！成熟，结果！
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